便秘者最好少喝茶

??

　　茶葉中的茶多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃黏膜具有一定的收斂作用，影響了對(duì)食物的消化吸收功能，會(huì)使大便干結(jié)，引起便秘或加重便秘。因此，便秘患者應(yīng)少喝茶,特別是濃茶。如果喝較為流行的減脂茶，也要把茶沖泡得淡一些，才能從一定程度上抵消茶葉對(duì)腸道的收斂作用。

　　很多人都知道茶水有排毒作用，因此很多便秘患者選擇飲濃茶來(lái)防治便秘，其實(shí)這種做法適得其反。

責(zé)編： cn6831
普洱茶品牌推薦
?