立冬

【節(jié)氣】立冬養(yǎng)藏,飲茶正當(dāng)時(shí)

立冬到來,意味著天氣逐漸變冷,喝茶應(yīng)以溫和為主。 立冬,宜飲紅茶。 寒氣來襲,一杯紅茶在手,看看紅艷誘人的茶湯,身心都溫暖了。 紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的發(fā)病率;紅茶暖身養(yǎng)胃,是冬季的必備茶品。

普秀節(jié)氣丨風(fēng)立冬凌

冬日運(yùn)動(dòng)量減少,身體往往出現(xiàn)疲乏懶怠,新陳代謝變慢,容易累積毒素,加重腎臟和肝臟負(fù)擔(dān)。適當(dāng)飲用普洱茶能夠促進(jìn)新陳代謝,排出毒素,生茶性寒不可過飲,熟茶和紅茶都可。

明日立冬丨冬,終也,萬物收藏也

11月7日迎來立冬節(jié)氣?!对铝钇呤蚣狻氛f:“立,建始也”、“冬,終也,萬物收藏也?!绷⒍?,意味著冬季正式來臨,草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動(dòng)趨向休止。