冬至，陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。直到秦漢，冬至都被當(dāng)做歲首，新的循環(huán)從此開始。
這一天，太陽直射南回歸線，白晝最短、黑夜最長?！兑捉?jīng)》中說冬至一陽生，代表陽氣從冬至開始升起，萬物的生機開始出現(xiàn)。
冬至，又名“一陽生”，是一年中最重要的一天。
南懷瑾老先生有“活子時”的說法，冬至一陽生就是“活子時”，它是指一種自然的、生命的春意，過了這個節(jié)，天地間陽氣就一點點生發(fā)了，春天萬物也會開始由秋冬的衰敗、轉(zhuǎn)為生長。
自古以來，我國人民對冬至甚為重視，民間亦有“冬至大如年”的說法。
每年冬至來臨，全國各地都有慶賀冬至的習(xí)俗，如南方的湯圓，北方的水餃等，也不乏有家庭喜歡在團圓的日子里，圍爐而坐，細品茗茶，數(shù)歲月情長。
冬風(fēng)起，冬風(fēng)燥，冬天氣溫較低，雨量較少，空氣干燥。人體容易產(chǎn)生口干舌燥，個人體質(zhì)不同也可能會由低溫干燥引起一些問題。
冬天氣候干燥，相對來說人容易上火。白茶具有清熱祛火、安神定心等作用，白茶茶性溫和，沒有刺激性，適合大部分人群，所以冬天喝白茶，是一種不錯的選擇。
熟普洱茶茶性溫和，有暖胃的功效和作用，冬天寒氣重，是陽氣閉藏的季節(jié)，熟普洱可以生熱暖胃，所以很多人都喜歡在冬天喝。
武夷巖茶茶香濃郁，有利提高精神，烏龍茶屬性溫?zé)徇m中，適合各個年齡層。在寒冷的冬天，來一杯養(yǎng)生溫暖的武夷巖茶，是再愜意不過的事了。
冬至，茶至，能和家人坐在一起喝杯暖茶，是再好不過的事了。
沏一壺?zé)岵?，讓生命愈加釋然，感受天地靜好。
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