喝普洱茶的好處首先是要知道普洱茶具有的功效和作用，及其您需要什么樣的功效。普洱茶分為普洱生茶、普洱熟茶。同時，生茶又分為老生茶、新生茶；熟茶也分老熟茶、新熟茶。
普洱茶新的生茶具有綠茶般的功效，同時新茶味也是比較濃烈。不喜歡普洱新生茶的茶友，喝起來可能不是那么習(xí)慣。一般都是喝2到3年的生茶口感會好很多...老一點(diǎn)的生茶經(jīng)過自然的陳化口感、湯色會有變化，同時也會轉(zhuǎn)化出獨(dú)特的茶香。
這個味道是其它茶葉所不具有的，而且茶氣也會變得濃烈。不管是普洱茶生茶的新茶還是老的生茶都同樣的具有其它茶葉所具有的功效。
一般來說，哪年的生普都可以喝。新制生茶口感猛烈，大多數(shù)人不敢多喝，都將其儲放若干年待茶湯變得順滑、醇厚再品飲。生普存放3～5年內(nèi)，品質(zhì)發(fā)生稍明顯的變化，滋味開始變得柔和；7～10年生普已經(jīng)是很不錯的了，當(dāng)然價格也高；10年以上的生普，看個人經(jīng)濟(jì)實(shí)力來選擇吧，一般放這么久的生茶，都是品質(zhì)不錯的收藏茶，價格會高一些，但是味道也是一流的。
普洱茶出產(chǎn)的地區(qū)不同，刺激性也不一樣的。像班章刺激性就強(qiáng)，易武，南糯山，景邁等，這些地方的新茶，就沒有那么強(qiáng)烈，一般人都可以接受。當(dāng)然，也是可以喝的。
面對當(dāng)前普洱茶市場，陳放時間久品質(zhì)不錯的生茶都很難得的，茶友不妨以5年為一個階梯，新制生茶喝一點(diǎn)，掌握味道，自己也存一些，然后從陳期5年的生茶開始喝，漸次上升，逐步感受。雖然幾年之內(nèi)的生茶口感距離醇和還有距離，但可以用熟茶彌補(bǔ)陳化生茶的斷檔，基本上就有好喝的普洱茶了。
