? ? ? 申時是指下午 15時至17時,中國古時把一天劃分為十二個時辰,對應十二地支。每個時辰相等於現(xiàn)在的兩小時。即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二地支。
? ? ? 從中醫(yī)角度講,申時是膀胱經(jīng)當令時段,膀胱經(jīng)起于目內(nèi)眥睛明穴,然后沿著后背一直到小趾。它是一條很重要的經(jīng)脈,也是人體十四經(jīng)絡中最長的一條經(jīng)脈,在中醫(yī)里號稱足太陽。膀胱經(jīng)是人體最重要的排毒通道,所以,膀胱經(jīng)的運行狀態(tài)決定著我們身體的健康狀況。
? ?申時飲茶非常有助于膀胱經(jīng)的運轉(zhuǎn),有利于膀胱經(jīng)的排毒,疏通。我們知道,茶里面含有豐富的氨基酸,茶多酚,咖啡堿等。這些有效成份更有助于膀胱經(jīng)作用發(fā)揮的提升。如《唐本草》說:“茶味甘苦,微寒無毒,去痰熱,消宿食,利小便”。
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? ? ? ?茶能消食去膩、降火明目、寧心除煩、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多酚,具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑,可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成,它還能吸收放射性物質(zhì)達到防輻射的效果。氨基酸則有助于人體對于機體內(nèi)蛋白質(zhì)的消化和吸收,并且還能起到平衡人體對營養(yǎng)的攝取??Х葔A能刺激中樞神經(jīng),從而提高思維能力。還有助于利尿,消浮腫,平喘,解除酒精毒害,強心解痙,擴張血管壁的作用。
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所以,在申時飲茶,茶葉中含有的有效成份更容易被人體吸收。又能很大程度上助力膀胱經(jīng)的排毒。兩者相輔相成,從而給身體帶來最大的受益。
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