功效
茶多酚到底是什么，如何保護(hù)人類
茶多酚是什么中文名：茶多酚別稱：稱茶鞣或茶單寧釋義：茶葉中多酚類物質(zhì)的總稱包含：黃烷醇類、花色苷類、黃酮類、黃酮醇類和酚酸類等重要含量：黃烷醇類物質(zhì)（兒茶素），約占茶多酚總量的70%左右特點(diǎn)：是形成茶葉色香味的主要成份之一，也是茶葉中有保健功
血糖高的人為什么要喝茶
“糖尿病”這個(gè)詞對(duì)于我們而言并不糖尿病糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損
科學(xué)研究茶葉中的成分有改善記憶的功能
茶葉是人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷娘嬃?。關(guān)于茶葉改善記憶的功能，在我國(guó)很多古代的醫(yī)學(xué)書籍中都有記載，：稱茶“久食益意思”者有《華佗食論》；稱“益思”者有《茶譜》和《茶經(jīng)》；稱“能誦無(wú)忘&rd
愛喝茶的人都在收藏這張表!看體質(zhì)喝茶你會(huì)嗎?
不管是喝什么茶適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合、時(shí)間、人喝適當(dāng)?shù)牟枘菢硬拍馨l(fā)揮最好的效果起到很好的保健功效中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別而茶葉經(jīng)過(guò)不同的制作工藝也有涼性及溫性之分所以體質(zhì)各異飲茶也有講究接著往下看，找找屬于您的那杯茶一張表格告訴你六大茶類的茶性六
喝什么茶去肝火 這些茶可以有效去肝火
如何調(diào)理肝火旺一、食用富含維生素C的水果對(duì)于肝火旺盛的人來(lái)說(shuō)，食用富含維生素C的水果，比如草莓等。草莓既能養(yǎng)肝，又是去肝火。從中醫(yī)角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養(yǎng)肝護(hù)肝，又因紅色入心，可去心火。二、中醫(yī)茶飲菊花和枸杞子均為藥食同源的中藥材，菊花
安化黑茶四季皆宜的養(yǎng)生茶品
飲茶能養(yǎng)生，對(duì)此人們已是公認(rèn)，茶葉四季皆可飲用，尤其是安化黑茶，安化黑茶經(jīng)過(guò)特殊工藝加工，是四季皆宜的養(yǎng)生茶品。春飲溫?zé)岷诓?，?rùn)腸通便；夏天涼飲黑茶，祛濕解暑；秋飲黑茶，補(bǔ)水解燥；冬飲溫黑茶，暖胃藏氣。春飲溫?zé)岷诓铦?rùn)腸通便隨著生活水平不斷的提
人到中年，茶是“良藥”
不經(jīng)意間，年輪已悄悄地為我們的臉上涂上了淡淡的歲月印跡，增添了流年的風(fēng)霜。不經(jīng)意間，就這么步入了中年。開始更加意識(shí)到家庭的重要性，開始意識(shí)到健康的重要性。更加關(guān)注自己與家人的健康，拋開了年輕時(shí)候的酗酒、抽煙，也不再鐘情于熬夜，放慢了生活的腳步
泡茶不能圖方便 保溫杯泡保健效果大打折扣
很多人為了圖方便，會(huì)經(jīng)常用保溫杯泡茶。不過(guò)，養(yǎng)生專家卻表示，這種做法不但沒有達(dá)到養(yǎng)生的功效，茶葉在高溫或恒溫的環(huán)境下，反而會(huì)釋放出一些對(duì)人體有害的物質(zhì)。廣州番禺區(qū)養(yǎng)生保健協(xié)會(huì)吳先生說(shuō)，如今的保溫杯大部分都是利用密閉方式進(jìn)行保溫的，不管是什么品
陳皮加一寶，堪比人參好，養(yǎng)肝排毒抗衰老
自古以來(lái)，陳皮都是人們喜愛的養(yǎng)生滋補(bǔ)品，“一兩陳皮一兩金”就是對(duì)陳皮的高度贊譽(yù)。氣溫逐漸升高，這導(dǎo)致人的脾胃功能變差，食欲不振，而此時(shí)去看醫(yī)生的話，醫(yī)生常會(huì)建議你多吃一些陳皮，以提胃口?？磥?lái)陳皮不僅僅是養(yǎng)生補(bǔ)品，而且還是提高食欲的好幫手。陳皮
院士給茶友們上一課：茶葉有著強(qiáng)大的保健作用！
茶葉界院士陳宗懋給大家上一課：茶葉具有強(qiáng)大的保健作用，對(duì)人體健康起到重要的功效，建議大家多喝茶，常喝茶，久喝而百利無(wú)一害。
長(zhǎng)期喝茶對(duì)腎的影響，愛喝茶的你知道嗎?
茶品作為一種健康養(yǎng)生飲品深受大家的喜愛，現(xiàn)在也有很多朋友很喜歡喝茶，尤其是對(duì)于多數(shù)事業(yè)有成的男士來(lái)說(shuō)，一人一壺一杯茶，不得不說(shuō)是一大養(yǎng)心怡情的事。但是最近有好多茶友有這樣的一個(gè)疑問(wèn)：長(zhǎng)期喝茶對(duì)腎功能造成的影響不知道是好是壞？怎么說(shuō)呢，茶為藥用
從來(lái)不喝安化黑茶，現(xiàn)在開始天天喝了。這是為什么？
安化黑茶有哪些功效特點(diǎn)？答：安化黑茶的主要功效是消食去膩、降三高。此外，黑茶還具有補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)、抑制動(dòng)脈硬化等功效。表現(xiàn)在以下四個(gè)方面：①清脂肪，減肥胖；②清腸胃，助消化；③清血管，降三高；④清毒素，護(hù)肝腎。為什么說(shuō)黑茶可以降“三高”？答：我
黑茶的營(yíng)養(yǎng)成分和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
我國(guó)著名的營(yíng)養(yǎng)專家曾說(shuō)：“據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、生物學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)對(duì)茶的研究，凡調(diào)節(jié)人體新陳代謝的許多有益成分，茶葉中大多數(shù)都具備，現(xiàn)代科學(xué)不但對(duì)茶葉的幾乎所有的成分都分析清楚了，而且把它抗癌、防衰老，以及提高人體生理活性的機(jī)理均已基本研究清楚了。黑茶為一
入冬多病，且以茶養(yǎng)生
茶補(bǔ)四季，經(jīng)過(guò)了一秋的“溫補(bǔ)”，面對(duì)即將到來(lái)的“多病之冬”，應(yīng)該科學(xué)地調(diào)整一下飲茶習(xí)慣了。茶低調(diào)地走進(jìn)了千家萬(wàn)戶，又高調(diào)地守護(hù)著人們的身體健康。但以茶養(yǎng)身也講究“天時(shí)、地利、人和&r
白茶雖不是藥神，但能讓你少吃很多藥
自古以來(lái)，茶被譽(yù)為“萬(wàn)病之藥”，雖然有一點(diǎn)夸張，但反映了茶葉具有保健效果的能力。尤其是近幾年逐漸為廣大茶友認(rèn)知熟悉的白茶，其制作過(guò)程不炒不揉，以最自然的方式加工，極大程度的保留了茶葉中的營(yíng)養(yǎng)成分。白茶存儲(chǔ)到一定年份后，
冬季抵抗病毒，一定要多喝這2種茶！
進(jìn)入冬季，隨著氣候的轉(zhuǎn)變，受寒冷氣溫的影響，人體的各項(xiàng)生理功能會(huì)有所減退，人體抵抗力會(huì)有所降弱，容易受到病毒的襲擊。要想抵抗病毒入侵，保護(hù)身體健康，別忘記喝點(diǎn)這些茶。紅茶1、防寒保暖，護(hù)胃暖胃在冬天氣候處于低濕狀態(tài)的時(shí)候，人體難免會(huì)遭受濕寒入
茶葉是個(gè)寶，喝的好勝過(guò)冬蟲夏草
“茶葉一大寶，不喝不知道”。1降低生病和死亡風(fēng)險(xiǎn)一項(xiàng)研究報(bào)道，日本研究者從1994年起對(duì)某地四萬(wàn)多名40歲至79歲中老年人進(jìn)行跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上綠茶的男性因腦血管病死亡的平均風(fēng)險(xiǎn)下
喝茶做到兩個(gè)字，你會(huì)獲得7大好處
喝茶養(yǎng)生并不是一件一蹴而就的事情，這需要長(zhǎng)年累月的“堅(jiān)持”才會(huì)有效果?，F(xiàn)在茶的養(yǎng)生功效得到越來(lái)越多人的重視，不少人也紛紛加入喝茶養(yǎng)生的大軍當(dāng)中。但喝茶養(yǎng)生并不是一件一蹴而就的事情，這需要長(zhǎng)年累月的“堅(jiān)持&r
冬天喝紅茶的好處
冬天喝杯紅茶、尤其對(duì)于手腳冰涼體寒的人效果更好，研究表明紅茶可以減少中風(fēng)和心臟病的發(fā)病率。在冬季經(jīng)常泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以防病。冬天常用紅茶漱口或直接飲用能增強(qiáng)人體的抗寒能力，預(yù)防流感，在冬天而言這是必要操作。紅茶的功效遠(yuǎn)
經(jīng)常喝茶的人，是絕對(duì)的年輕
發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝茶的人比同齡人看起來(lái)年輕很多。這是為什么呢？——《與茶對(duì)話》喝茶有益健康幾乎已經(jīng)是公認(rèn)的事實(shí)了，但是任何有益身體健康的食物在不對(duì)的時(shí)機(jī)食用，仍然是不能達(dá)到我們所希冀的功效。就如同服用藥物一般，可以治病也能夠
