身體發(fā)出這些信號,快停止飲茶!
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身體發(fā)出這些信號,快停止飲茶!

我們都知道喝茶好,可是所謂過猶不及,當(dāng)你出現(xiàn)這些情況的時候,放下茶杯,速速退散!

喜歡喝茶的朋友都知道,茶種類有很多,不同的茶有不同的功效和茶性。

為了能讓我們迅速了解自己的身體狀況,我們的身體會發(fā)送一些信號。當(dāng)這些信號出現(xiàn)時,最愛的茶也要從手中放下,停止品飲,免得損害身體健康,不要讓“養(yǎng)生茶”成為“有害茶”甚至是“奪命茶”。

【生病時】

有肝病時

茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。

胃病發(fā)作時

茶中含有較多的咖啡因,尤其是普洱茶與紅茶。對于胃酸過多,或胃潰瘍的人來說,胃病發(fā)作時喝茶會沖淡胃液,不利于消化,引起胃酸食管反流,甚至加重病情。

痛風(fēng)發(fā)作時

痛風(fēng)是一種折磨人于無形的病癥,發(fā)作起來腳疼到睡不著。痛風(fēng)患者不能接觸嘌呤、鞣酸、海鮮等食物,而茶葉中含有一定含量的鞣酸物質(zhì),此時喝濃茶只會加重病情,尤其是濃茶或者浸泡時間較長的茶。

【處于特殊時期時】

懷孕哺乳時

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。

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哺乳期飲濃茶,過多的咖啡堿會進入乳汁,小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮,易引起少眠和多啼哭。

骨骼生長發(fā)育時

孩子正處于骨骼生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,而茶葉中的生物堿影響鈣的吸收,長期可能導(dǎo)致兒童骨骼發(fā)育不良。家長給茶小孩喝的時候要謹慎和適當(dāng)清淡。

【身體有小狀況時】

貧血時

茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物,使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源,故貧血患者宜少飲茶。

神經(jīng)衰弱時

茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用,神經(jīng)衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情。

可以在白天的上午及午后各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午后飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。

失眠時

有的老人說,晚上別喝茶,喝茶睡不著。茶葉中含有一定的咖啡堿成分,控制人體中樞興奮度,攝入越多,人越興奮,睡覺前或者失眠時喝茶無異于雪上加霜。此時可以選擇一些后發(fā)酵的黑茶,金花菌清理腸垃圾,飲后不影響睡眠。

來源:中國茶文化知識,信息貴在分享,如涉及版權(quán)問題請聯(lián)系刪除