腸胃不好就喝普洱茶熟茶

　　普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的保健飲料.現(xiàn)代人“以命博錢(qián)”者,舉目皆是,普洱茶的防癌保健功能一經(jīng)醫(yī)界證實(shí)后,“以小錢(qián)保長(zhǎng)命”的觀念,不但強(qiáng)化了愛(ài)茶人的信念,同時(shí)吸納了許多新進(jìn)茶友。

　　此外,普洱茶去脂消食,減肥瘦身的藥理特性,更是風(fēng)靡了無(wú)數(shù)愛(ài)美塑身族,中年發(fā)福者的心。普洱茶易沖耐泡,操作平易隨和.陳化得宜的普洱茶,不苦不澀,即使久浸亦能入喉,既不需像高山茶分秒必較,卻仍有茶事的樂(lè)趣,甚至不失茶包便利性。

　　普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物成長(zhǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌(如乳酸菌)的成長(zhǎng)繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用，其生物堿類(lèi)能促進(jìn)胃液的分泌，黃烷醇類(lèi)能顯著增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。

　　研討還發(fā)現(xiàn)，普洱茶中的兒茶素化合物和茶葉皂甙對(duì)口腔細(xì)菌、螺旋桿菌、大腸桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌的成長(zhǎng)有殺滅和抑制作用，因而具有顯著的消滯脹，止泄，消除便秘作用，對(duì)經(jīng)常坐著工作的白領(lǐng)階層，有著重要作用，也是民間止泄的良藥。普洱熟茶和黃烷醇類(lèi)化合物能夠增加消化道的蠕動(dòng)，因而就有助于食物的消化。

　　腸胃不好就喝普洱茶熟茶

　　胃不好通常建議喝熟普洱，不過(guò)也需要控制好量，不能喝得太多，胃不好時(shí)還可到醫(yī)院查明誘發(fā)因素，聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)理腸胃，從而改善胃部不良癥狀。

　　熟普洱指通過(guò)發(fā)酵并沖泡而成的茶，生普洱并未做特殊加工處理。發(fā)酵后的普洱較為溫和，并且生普洱相較于熟普洱，當(dāng)中包含較多的茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)，生普洱進(jìn)入胃內(nèi)后，一般會(huì)更容易使得胃液分泌過(guò)多，胃液刺激胃內(nèi)組織或黏膜后，可能就會(huì)導(dǎo)致胃不好的癥狀更加嚴(yán)重，故通常建議胃不好喝熟普洱。

　　熟普洱茶的味道清新，可有一定改善口腔異味的作用，而且還能為身體提供水分、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。不過(guò)由于熟普洱中的咖啡因也會(huì)刺激胃酸生成，因此盡量不要空腹的時(shí)候喝熟普洱，而且也不建議過(guò)量喝，避免誘發(fā)反酸、噯氣等不良癥狀。

　　胃不好人群平時(shí)需要選擇容易消化、有營(yíng)養(yǎng)的食物，如軟面條、小米粥等食物，不可暴飲暴食，同時(shí)還可適當(dāng)做戶(hù)外的活動(dòng)，促進(jìn)食物消化，有利于身體好轉(zhuǎn)。