茶葉種類繁多,茶類不同,用量各異。如沖泡一般紅茶、綠茶,茶與水的比例,大致掌握在1∶50至60,即每杯放3克左右的干茶,加入沸水150至200毫升。如飲用普洱茶,一般110毫升上下的蓋碗需投茶7~8克，投茶太少過淡，品不出滋味，投茶太多苦澀會過重。
普洱茶的沖泡放多少茶葉
一般來說，每天1-2次，每次5~8克的飲量是比較適當(dāng)?shù)?一天12克左右為宜。吃油膩食物較多、煙酒量大的人可適當(dāng)增加茶量。孕婦、兒童、神經(jīng)衰弱、心動過速者茶量應(yīng)適當(dāng)減少。
一般5到7克.是一次的分量，如果是壓成餅的就放少點，因為泡開了量就很多。還有就是根據(jù)自己的口感來決定，因為茶的品質(zhì)不同，而投茶量也有一點區(qū)別，慢慢來吧。還要看容器大小了，一般茶水比1:25是比較適合大眾口味的。根據(jù)個人喜好可以增加或減少，個人喜好濃茶還是淡茶，喜歡濃茶可以適當(dāng)加投茶量。
220ml左右，普洱茶沖泡，一般是100ml：7g的茶水比例，也就是100ml的水，投茶7g，日常沖泡品飲的話，180ml的壺，投茶量在10g左右較適宜。如果擔(dān)心估計不準(zhǔn)茶葉的克數(shù)，可以買個電子秤。泡茶第一步——溫杯，簡單粗暴的說，就是把茶具用開水燙一遍。沖泡前的醒茶也稱為洗茶，將普洱茶放入茶壺，注入熱水10秒左右倒掉，通過對茶葉進行溫潤浸泡，起到利于茶葉舒展和茶汁浸出的作用。
生普洱一般可以連續(xù)沖泡10次以上，直到湯味減淡為止。普洱茶一般用95-100℃的沸水沖泡。高溫沖泡有利于沖出香味，有利于茶味的快速浸出。
普洱茶的不同喝法保持身材這樣喝：如果想通過喝普洱茶保持好體型，達到身體苗條的效果，建議每天都沖泡普洱茶，用普洱茶來代替其它平日喝的茶或是飲品，就連一日三餐或者吃飯時的開水，都可以用普洱茶代替呢。
250毫升的紫砂壺，如果是泡生普洱茶的話，一般投放十克茶葉就可以了，做到茶水比例為1:25，這種茶水比例就非常完美。250毫升的容量的紫砂壺，它的容量稍微有些大，一般最少要四人以上喝茶，用這么大的茶壺才可以，如果一兩個人喝茶，用這么大的茶壺及費茶葉也不太方便沖泡。茶水比例不是一個固定值，根據(jù)飲茶人群喜好可以做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
很多茶客泡茶是憑目測判斷投茶量，但普洱茶有機器壓制，石磨壓制，松緊程度不一，另還有散茶茶條有粗有細，有緊條有泡條，憑肉眼是很難準(zhǔn)確判斷的！這時就需要“克數(shù)稱”稱重啦。這樣才能穩(wěn)定的泡出一泡好茶，才能正確判斷一款茶的口感及特質(zhì)。
要泡好茶需先會品茶，精確的投茶量對于練習(xí)品茶很關(guān)鍵，對于普洱純料一兩克的調(diào)整往往香氣口感就會有明顯差別。
