健康柑普茶 入冬暖身心
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健康柑普茶 入冬暖身心

今日立冬,開始了冬三月的藏納之季。此時,帶來溫暖和健康的熟茶成為很多人的茶桌首選。它是如此溫潤,同時它也如此包容,可以與很多其他食材搭配組合,產(chǎn)生獨特的保健功效。

這個冬天怎么能沒有小青柑?這篇短文試圖解答一下陳皮與熟茶這對奇妙CP,讓它們成為我們的秋冬茶伴吧。

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茶,有它包容的一面,正如“茶圣”陸羽的《茶經(jīng)》中的記載:“飲有粗茶、散茶、末茶、餅茶者,乃斫,乃熬,乃煬,乃舂,貯于瓶缶之中,以湯沃焉,謂之茶?;蛴檬[、姜、棗、橘皮、茱萸、薄荷之等,煮之百沸,或揚令滑,或煮去沫,斯溝渠間棄水耳,而習俗不已?!笨梢娛[姜、橘皮、茱萸和薄荷這一類滋味鮮明而刺激的食物與茶在千年前已經(jīng)碰撞出火花。

當現(xiàn)代熟茶出現(xiàn)之后,為茶的包容性似乎又打開了新的領(lǐng)域,玫瑰、桂花等花草入熟茶之后,都可以說是相得益彰。正如人民日報社人民三農(nóng)網(wǎng)介紹小青柑時說的那樣,小青柑的產(chǎn)品以適合大多數(shù)人群的飲用口感和獨特的保健功效開創(chuàng)了普洱熟茶消費的新市場,而健康產(chǎn)業(yè)毫無疑問是21 世紀經(jīng)濟的核心產(chǎn)業(yè),一杯茶帶來的健康養(yǎng)生功效也就更受重視,所以,柑普茶一經(jīng)面世就廣受茶人稱道和喜愛。

01健康功效1+1>2

陳皮的味道似乎已經(jīng)浸入了廣東的空氣里,入湯入菜入藥,簡直一刻也離不開。陳皮作為中藥的歷史可以追溯到近千年前。據(jù)學者考證,在宋元時期的醫(yī)方中,就有關(guān)于陳皮、橘皮的記載,而且也認識到了陳皮產(chǎn)地的地道性。明朝時,關(guān)于廣陳皮的記載就更多了,不僅見于《本草綱目》,還有明弘治年間的太醫(yī)也記載了陳皮地道的產(chǎn)地就是在廣東,而且已經(jīng)名滿天下。說明當時柑的種植在廣東已經(jīng)具有相當?shù)囊?guī)模,并且深入了當?shù)氐霓r(nóng)業(yè)文化。

在清朝之后,許多醫(yī)書都直言優(yōu)質(zhì)陳皮產(chǎn)自廣東新會,而且“陳久者良”。對于陳皮在貯存一定年份后品質(zhì)更優(yōu)的現(xiàn)象也有了清晰的認識。現(xiàn)在,已有科學實驗證明,陳皮在經(jīng)過數(shù)年的貯藏后,陳皮含有的橙皮苷、川陳皮素和桔皮素這三類主要的黃酮類物質(zhì)顯著增加,這些物質(zhì)給陳皮帶來了抗氧化、抗炎的保健功效。

“越陳越香”與“越陳越佳”在一杯柑普茶中得到了奇妙的統(tǒng)一,優(yōu)質(zhì)陳皮與年份普洱的碰撞看似不經(jīng)意,卻更像是注定的緣分。從感官上來看,二者的滋味氣息自然協(xié)調(diào),而從藥性上來說,更是相合融洽。從內(nèi)涵物質(zhì)來分析,普洱茶中同樣具有高含量的黃酮類物質(zhì),建構(gòu)起熟茶的健康功效。當我們喝柑普茶的時候,陳皮和熟茶各自提供的黃酮類物質(zhì)其實在疊加作用,共同實現(xiàn)了清除自由基抗氧化的效果。在功效方面,可以說陳皮與熟茶實現(xiàn)的是1+1 大于 2 的保健效果。

02柑界萌貨小青柑和大當家紅柑

常喝柑普茶的茶友一般都會遇見兩種柑普茶產(chǎn)品,一種是不足乒乓球大小的“ 小青柑”,一種是約有柑橘大小的“大紅柑”。根據(jù)《地理標志產(chǎn)品新會陳皮》的定義,新會陳皮可分為柑青皮(青皮)、微紅皮(黃皮)和大紅皮(紅皮)。小青柑的制作使用的柑果采摘時間在每年的夏末,此時的柑果還是很稚嫩的樣子,外皮青綠色,油室點即柑桔果皮上密集的油胞微凹且密集,不顯皺縮,質(zhì)硬皮薄,味辛氣香。整個柑果的采摘時間很長,一直可以持續(xù)到當年的 12 月,到冬季才采摘的柑果當然就是大紅柑了,它已經(jīng)褪去了青澀,完全成熟,外觀為紅棕色甚至紅黑色,有無數(shù)大而凹入的油室,皺縮十分明顯。其質(zhì)軟、皮厚,味辛帶甜香。

在喝“小青柑”和“大紅柑”的時候,茶友們會發(fā)現(xiàn)其滋味香氣有比較明顯的差異,總體而言,青柑普洱香氣中的辛辣感更為強烈,而紅柑普洱則更顯柔和,并且更能感受到甘甜的口感滋味。根據(jù)《地理標志產(chǎn)品新會陳皮》的要求,柑青皮的橙皮苷含量需大于 2.5%,而大紅皮的橙皮苷含量需大于 1.5%。所以,雖然是同一種植物,但是在其不同的生長周期內(nèi),其內(nèi)含物質(zhì)具有比較明顯的差異。

根據(jù)中醫(yī)的理論,青皮主肝和脾,紅皮主脾和肺,前者可用于肝郁氣滯、胸肋脹痛、食積腹痛,因為其行氣的能力更強。后者則更有利于化痰止咳、健脾和胃。作為飲茶人,則完全可以根據(jù)自己的需要合理安排不同的柑普茶了。

03陳久者良,這跟普洱茶一樣

陳皮顧名思義,要經(jīng)歷時間的陳化,一般來說,存放三年以后才能稱之為陳皮。普洱茶也一樣,填入柑果內(nèi)的熟茶也是在時間的流逝中越陳越香。所以,只要存放的方式科學合理,柑普茶也是一款可以長期存放的茶。

要想存到好的柑普茶,建議茶友首先選擇經(jīng)過生曬或低溫干燥的茶品。如果烘干的溫度過高會殺滅茶與柑的活性,對于后期轉(zhuǎn)化不利。而無論是日曬還是低溫干燥,在轉(zhuǎn)化中的表現(xiàn)都很良好,雖然二者的口感滋味也會有不同。在存放過程中,注意密封是第一步。因為柑皮中的重要活性成分具有揮發(fā)性,如果不密封,則香氣盡失。其次,密封度不夠,還可能導(dǎo)致柑皮吸收水分而發(fā)霉,這可跟青柑的白霜是兩回事,將會導(dǎo)致柑普茶無法飲用。再次,就是要注意防止雜味異味,特別如果只是自己日常飲用或者存放在家里,環(huán)境中異雜味較多,不易控制,所以,建議家庭還是以日常飲用為主,不要收藏過多。

原文刊載

《普洱》雜志

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