今始大雪，如何喝茶養(yǎng)生？
「月令七十二候集解」言:
「大雪，十一月節(jié)，至此而雪盛也」
大者，盛也，至此而雪盛也。
到了這個(gè)時(shí)段，雪往往下得大、范圍也廣，氣溫更低，白晝也將更短。
中國(guó)人歷來(lái)有飲茶養(yǎng)生的說(shuō)法，從傳統(tǒng)養(yǎng)生的理論上講，喝茶也有治病防病的功效，大雪節(jié)氣，還能預(yù)防疾病。
此時(shí)節(jié)最宜飲一些溫暖溫和的茶類(lèi)，如「紅茶、熟普黑茶、老白茶」等，都是很適宜的茶品。
紅茶
冬天喝茶以紅茶為上品。
紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣；紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。
紫泥線(xiàn)圓
喝紅茶時(shí)投茶適量，不要太濃，以熱飲為佳。
既然選對(duì)茶，當(dāng)然也要配對(duì)好壺，在紫砂中紫泥的性質(zhì)是比較包容的，尤以紅茶最為適合。
紫泥線(xiàn)圓
紫泥線(xiàn)圓，泥色溫潤(rùn)古雅，泥料極好，非常容易泡養(yǎng)，大雪時(shí)節(jié)用此壺泡茶品茗，把玩于手，不亦快哉。
黑茶、熟普
黑茶是發(fā)酵茶，減少了茶葉中的刺激性成分，讓茶葉變得溫和起來(lái)。
黑茶能促進(jìn)消化，解油膩，還能保護(hù)腸胃。
焐灰井欄
喜歡肉食的朋友，飯后來(lái)一泡熟普，清爽暖身。
焐灰井欄
黑茶推薦這款紫泥捂灰的高井欄，其色黯雅而光潤(rùn)，低調(diào)大氣，有一股獨(dú)有的沉穩(wěn)味道。
老白茶
俗話(huà)說(shuō)白茶“一年為茶，三年為藥，七年為寶”，白茶經(jīng)過(guò)陳放之后，茶葉中的成分轉(zhuǎn)化成更符合人體需求的黃酮和茶氨酸。
老白茶能幫助降三高、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充水分。
焐灰三組乳鼎
一壺老白茶，約上三五好友，在這種溫暖中融化冬天的寒冷。
焐灰三組乳鼎
白茶則推薦這款老段泥的捂灰三組乳鼎，透氣性佳，用來(lái)泡湯色清淺的白茶是最合適不過(guò)的。
大雪已至，諸君品茶之余也要注意防寒保暖，每日一泡，飲茶養(yǎng)生。
