重陽節(jié)，是中國民間傳統(tǒng)節(jié)日，節(jié)期在每年農歷九月初九日。
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”；因日與月皆逢九，故又稱為“重九”。
重陽過后，天氣由秋涼轉為初寒，當此冷熱交替之際，最宜喝碗熱茶，既補充了水分，恢復苦夏連日消耗的元氣，又能降虛火除怒燥，為即將到來的寒冬儲存能量。下面和小編一起來看看重陽節(jié)適合喝什么茶吧！
菊花茶
草木皆華于陽，獨菊華于陰。世間的草木大都向陽而生，唯有菊花凌霜傲寒，在百花之后盛開，在陰涼的晚秋獨自綻放。入秋以來，不少人都感覺到秋燥，具體癥狀有口干舌燥、皮膚缺水。這時候，泡上一杯菊花茶，有利于清熱降火、補充水分，一定程度上緩解了秋燥的影響。
普洱茶
曹丕在《九月與鐘繇書》中說:“歲往月來，忽復九月九日。九為陽數，而日月并應，俗嘉其名，以為宜與長久，故以享宴高會”。
九九諧音“久久”，因此重陽節(jié)也有祈壽敬老的傳統(tǒng)。普洱茶性溫和、刺激性小，常飲有助于解乏明目，是重陽敬老的佳品。
此外，秋天是豐收的季節(jié)，立秋過后，相信不少人都“貼秋膘”了吧？普洱茶內含的咖啡堿可以中和人體胃酸，進而改善消化功能，有利于清油解膩，減輕腸胃負擔。
烏龍茶
一入秋冬，烏龍當家。烏龍茶中正平和，介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋季飲用。
其次，常飲烏龍可以補充水分，有效清除體內余熱，生津潤喉，對金秋養(yǎng)生大有好處。
夜涼風起之時，煮一壺熱騰騰的烏龍，靜觀窗外風起葉落，也是一種難得的意境。
紅茶
漫長的酷夏使得人體處于過度消耗階段，入秋后身體轉入休整期，人容易感到疲乏，這就是所謂的“秋乏”。
紅茶為全發(fā)酵茶，溫和甘潤，能夠滋養(yǎng)人體陽氣。秋季轉涼時，體質偏寒的人適當飲用紅茶，可以起到養(yǎng)胃護胃、強身健體的作用。
重陽已至
不如和家人相伴登高望遠
靜賞秋日芳華
拓展閱讀
-重陽節(jié)習俗-
1．登高
重陽節(jié)登高的起源荒誕，隨著歲月的流逝，迷信的色彩已逐漸淡薄，登高已不再是為了躲避災難，而成為人們豐富多彩的業(yè)余生活之一。九月九日，正是秋高氣爽、山青云淡的時節(jié)。此時登高遠眺，使人心曠神怡，有益于人們的身心健康。
2．賞菊
九月初九，也正是菊黃蟹肥時。菊花一團團、一簇簇，競相開放，千姿百態(tài)，非常逗人喜愛。重陽節(jié)正是一年的金秋時節(jié)，菊花盛開，據傳賞菊及飲菊花酒，起源于晉朝大詩人陶淵明。陶淵明以隱居出名，以詩出名，以酒出名，也以愛菊出名；后人效之，遂有重陽賞菊之俗。
3．飲菊花酒
“朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英?！庇汕摹峨x騷》中，我們可以清楚地知道吃菊花的風俗早在戰(zhàn)國時就已有了。后來，飲菊花酒又被附會上神話色彩，說飲菊花酒可以躲避災難。
4．插茱萸
插茱萸的習俗起源很早。茱萸，又名越椒、艾子，是一種藥用植物。晉朝的時候，人們就已認識到它的藥用價值，并開始種植。重陽時節(jié)，人們折下茱萸插在頭上，據說這樣可以抵御寒冷，躲避災難。
5．吃重陽糕
重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，由面粉加上棗、栗子或其它干果蒸制而成。登高吃糕，也就象征著未來的日子步步皆高。
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