晨起喝白茶 喚醒一天活力
老白茶經(jīng)過長時(shí)間存儲后,茶堿、咖啡因有所分解變化,而胃部是喜暖惡寒的,空腹喝杯白茶不會對腸胃造成刺激而發(fā)生胃絞痛等情況。
人體在經(jīng)過一晚上的新陳代謝,消耗了大量的水分。早起時(shí)飲一杯白茶,可以稀釋血液、防止損傷胃粘膜,有利于身體健康。
由于白茶中富含的咖啡堿具有興奮作用,可以在慵懶困倦的早晨品一杯白茶,喚醒一天的活力。
品一杯溫?zé)岬陌撞?不緩不慢
白茶與在其它茶類相比多的就是簡單、自然,這份獨(dú)特的氣質(zhì)讓白茶獨(dú)樹一幟,從采摘、晾曬再到烘干。
從清淡的新茶到醇厚的老茶,白茶一步一個(gè)腳印,不緩不慢,品茶時(shí)也自該從容不迫,摒棄浮躁!
天氣漸冷,切忌飲用冷茶,會有傷脾、胃和聚痰的副作用出現(xiàn),而喝過熱、燙嘴的茶,會對咽喉、食道和胃造成強(qiáng)刺激,喝溫茶可以使人體的火氣下降。
陳年老白茶降火效果更佳,悠閑的時(shí)候煮一壺老白茶,不疾不徐,等到合適的溫度再慢慢品味,不失茶人應(yīng)有的風(fēng)度。
白茶宜常飲 不宜間斷
白茶具有降火消炎、美容養(yǎng)顏、三降三抗等功效,喝白茶就是一種健康的生活習(xí)慣,因此白茶宜常飲,不宜間斷。
只有細(xì)水長流方可品鑒白茶不同的滋味,從白毫銀針到壽眉,從淡雅的新茶到老茶,也只有時(shí)間才能帶我們領(lǐng)悟白茶特殊的魅力!