中國年有多隆重，從每家每戶的吃食就能看出來。民以食為天，中國人愛吃，春節(jié)的餐桌也是雞鴨魚肉樣樣俱全，很能滿足我們的口腹之欲，對于“吃貨”而言，在美食面前自然沒有多大的抵抗力，所以過完年紛紛哀嚎：“每逢佳節(jié)胖三斤?！?/span>?
春節(jié)，由于暴飲暴食和生活不規(guī)律，容易導(dǎo)致身體不適，從養(yǎng)生角度講，建議經(jīng)常喝一些茶，可以有效地促進新陳代謝，去除油脂油膩，排出體內(nèi)毒素，保持身體健康。那么，喝什么茶比較理想呢？
普洱茶
普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，助消化、去油脂、解酒功能較強、所以可以新年可以選擇一些暖性的熟普洱茶泡來喝。普洱茶中在降血脂方面有特別功效。血脂降了，自然也就能帶來減肥消食的功效！
烏龍茶
科學研究證實，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，茶性比較溫和，比較適合春節(jié)期間飲用。滋味甘爽醇厚，香氣馥郁持久，常飲能夠解毒消食去油膩，美容減肥抗衰老。鐵觀音、大紅袍、臺灣烏龍都是不錯的選擇哦！
白茶
白茶有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛的功效，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。白茶除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶，長期飲用白茶可促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進血糖平衡，有效地預(yù)防糖尿病。
花茶
花茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，能促進人體陽氣生發(fā)。一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，有助于提神醒腦，清除睡意哦！
