健康好喝的冷泡茶和無(wú)糖茶,美味秘籍是什么?
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健康好喝的冷泡茶和無(wú)糖茶,美味秘籍是什么?

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,人們對(duì)于茶飲的需求也發(fā)生了變化。從“無(wú)甜不歡”到其實(shí)可以“吃點(diǎn)苦”,越來(lái)越多的人追求茶飲健康、方便和美味兼容,而現(xiàn)代科技的進(jìn)步使得茶飲行業(yè)能夠進(jìn)行更多的研究和實(shí)踐,一系列新穎且具有功能性的茶飲品應(yīng)運(yùn)而生。冷泡茶作為一種創(chuàng)新的茶飲方式,利用冷水浸泡茶葉,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的冷浸,使茶葉中的成分緩慢釋放,更能夠保留茶葉的原汁原味,讓人們?cè)谘籽紫娜障硎芮鍥龅耐瑫r(shí),品味茶香的濃郁,感受屬于冷泡的“清甜”。零糖茶飲的出現(xiàn)則是飲茶與健康生活的完美結(jié)合。傳統(tǒng)的茶飲往往需要加入糖或其他調(diào)味品來(lái)改善口感和增添甜度,但隨著人們對(duì)健康飲食的關(guān)注度提高,零糖茶飲則提供了一種更為健康的選擇。它通過(guò)采用不添加糖分或添加甜味劑的方式,避免了額外的糖分?jǐn)z入,符合現(xiàn)代人對(duì)低糖、低能量飲品的需求。

您以為冷泡茶和零糖茶就只是好喝那么簡(jiǎn)單嗎?其實(shí)背后也蘊(yùn)涵著科學(xué)原理,接下來(lái)就和小編一起了解它們背后的秘密吧!

冷泡茶

冷泡茶是指將茶葉用冷水甚至冰水進(jìn)行浸泡4~6小時(shí)后獲得的茶湯,通過(guò)精確控制環(huán)境溫度與水溫,使茶葉的香氣成分和可溶性物質(zhì)在低溫狀態(tài)下緩慢溶出,即可制作出鮮爽而又甘甜的茶湯。視頻介紹

中國(guó)茶葉,贊18冷泡茶的優(yōu)勢(shì)

1. 方便快捷:與傳統(tǒng)熱水沖泡法相比,冷泡茶只要有飲用水即可沖泡,無(wú)需對(duì)水進(jìn)行加熱,清涼又解暑。

2. 茶湯鮮爽甘甜:冷水沖泡時(shí),茶葉中具有鮮味特征的氨基酸分子在冷水中會(huì)先溶出,而茶多酚、咖啡堿和鞣酸等苦澀味物質(zhì)溶出較慢,大大減輕茶葉的苦澀感,使冷泡出的茶湯滋味更加鮮爽甘甜。(具體可參考《中國(guó)茶葉》2023年第5期雜志論文)

3. 減小身體刺激:有效緩解了部分人群喝茶后胃部不適和入睡難等問(wèn)題。

4. 香氣怡人:一些低沸點(diǎn)的芳香物質(zhì)在冷水中也更容易溶出,使茶湯清香怡人。

5. 減少物質(zhì)損失:低溫沖泡時(shí),可以減少熱敏感營(yíng)養(yǎng)成分如維生素C的損失。

6. 感官體驗(yàn)增強(qiáng):避免了熱水使茶葉發(fā)生熱氧化作用而色變、滋味鈍化等問(wèn)題,具有長(zhǎng)時(shí)間放置茶湯不變色的優(yōu)點(diǎn)。

零糖茶

茶葉普遍具有苦澀味,是因?yàn)楹胁瓒喾印⒖Х葔A等苦澀味物質(zhì),這也是部分人沒(méi)有辦法接受的原因之一,但是近年來(lái),一些零糖茶卻成為他們的心頭好,難道大家對(duì)苦澀味的接受度提高了嗎?

答案揭曉

消費(fèi)者更加接受零糖茶的原因是商家在茶飲中加入了適量的“代糖”,也就是通常說(shuō)的甜味劑?!按恰弊屗麄兒鹊搅闾遣钑r(shí)仍然感覺(jué)有甜味,這些甜味劑可從天然植物中提取,也可通過(guò)人工合成,其甜度大多是蔗糖甜度的幾十倍到上千倍,且沒(méi)有熱量或者熱量極低,因此“代糖”作為糖的替代品被廣泛應(yīng)用于食品飲料行業(yè),且過(guò)量食用零糖茶會(huì)對(duì)健康造成一定危害,所以零糖茶有時(shí)并不是真正的無(wú)糖!大家要注意區(qū)分辨別。

傳統(tǒng)茶飲與現(xiàn)代茶飲的碰撞,為茶產(chǎn)業(yè)的發(fā)展帶來(lái)了新的時(shí)尚與活力,也符合當(dāng)下消費(fèi)者對(duì)于茶飲方便、健康和美味的需求,讓我們一起期待茶文化在未來(lái)的發(fā)展和演變

來(lái)源:中國(guó)茶葉

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