紅茶通常不能一直泡在杯子里喝，否則會對身體健康造成一系列影響。紅茶是日常生活中比較常見的茶水，可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)、養(yǎng)胃提神的作用，日常生活中可以適量飲用紅茶。如果長時間將紅茶泡在杯子里喝，可能會導(dǎo)致茶水中的茶多酚濃度升高，飲用后對胃腸道造成一定的刺激，誘發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。經(jīng)常將紅茶泡在杯子里喝，可能會導(dǎo)致茶水中的營養(yǎng)物質(zhì)流失，此時飲用茶水可能無法起到補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的作用。
紅茶不能一直泡在杯子里喝么
1、口感變差
紅茶一直泡在杯子里，最直接的影響就是影響口感，因?yàn)槲覀兌贾兰t茶中富含茶多酚、咖啡堿、氨基酸等成分，一直浸泡其成分也就一直析出，從而導(dǎo)致茶湯苦澀度高，難以下咽。
2、喪失營養(yǎng)
紅茶不能一直泡在杯子里喝，因?yàn)椴枞~中含有營養(yǎng)成分，它們在經(jīng)過長時間水的浸泡以后，會發(fā)生氧化和揮發(fā)，會讓茶水的營養(yǎng)價值明顯下降，再飲用也起不到應(yīng)有的作用，另外紅茶一直泡在茶杯中，其口感也會變差。
長時間泡的茶，茶葉中含有的維生素和蛋白質(zhì)以及糖類物質(zhì)都很容易揮發(fā)，人們在飲用，也吸收不到應(yīng)有的營養(yǎng)，而且茶葉中含有的糖類還會在長時間放置中產(chǎn)生大量對人體有害的微生物，他們在飲用就會對身體健康不利。
3、引發(fā)腹瀉
紅茶茶水在經(jīng)過長時間浸泡以后容易發(fā)生變質(zhì)，很容易腐敗，會產(chǎn)生大量的細(xì)菌，如果存放時間超過十二個小時，最好不要再飲用，不然很容易引發(fā)腹瀉或者腹痛。
另外在這里提醒大家隔夜茶雖然不能喝，卻也有很多用處，用它清潔皮膚能預(yù)防濕疹和痤瘡。
