2020年結束，2021年到來。1月，離過年越來越近了。但是在期盼過年的同時，又讓很多人陷入了惶恐：新冠疫情會不會再次形勢嚴峻、如何在人員流動高峰期預防感染新冠疫情。
最近有一條關于“茶水是否能防治新冠病毒”的視頻在網上瘋傳：有研究證明，90%的新冠病毒一分鐘被茶水殺滅，99.9%的新冠病毒10分鐘被茶水殺滅。但喝茶并不能對此次新冠病毒有最直接的預防或者抑制作用。我們需要客觀地認識茶葉對于我們能更好度過此次疫情的某些作用，不被一些夸大的說法來捆綁茶葉與新冠病毒。
茶不是藥，但正確喝茶、經常喝茶總比不喝好。都市生活工作緊張，壓力大，飲食不規(guī)律，胃病普遍，氣血偏虛。普洱茶是養(yǎng)胃、補氣的良藥，是有科學根據的天然保健飲料。普洱茶作為中國南方的嘉木，是一種名副其實的保健飲品。它的保健功效和對人體的益處，都源于普洱茶豐富的內含物質：
(1)茶色素
茶色素是茶葉中的水溶性有色物質或茶葉提取物經酶性或非酶性氧化聚合而成的總稱。茶色素含大量的活性酶羥基等化學活性成分，具有較強的清除自由基和抗氧化的作用。茶色素具有抗氧化、抗衰老、降血壓、保護心血管、抗過敏、抗菌、抗癌、防癌、甚至防治艾滋病等功效。
(2)茶多酚
茶多酚是茶葉中多酚類物質的總稱，現(xiàn)代科學研究表明，茶多酚具有許多生理活性和藥理作用，如抗輻射、抗菌消炎、抗病毒、降三高、預防肝臟及冠狀動脈硬化等。茶多酚還具有抗氧化作用，能在一定程度上幫助我們抵御外界病毒的入侵，長期適度飲茶對于人體免疫力有極大的提升。兒茶素能有效地抑制病毒合成，兒茶素是茶多酚的重要組成成分。
(3)茶多糖
茶多糖是茶葉中的一種生理活性物質，是與蛋白質結合在一起的酸性多糖或酸性糖蛋白的總稱。茶多糖具有降低血糖血脂、增強免疫力、抗動脈粥樣硬化、抗凝血、抗血栓、防輻射、耐缺氧等作用，是一種很有開發(fā)前景的天然產物。
(4)茶氨酸
茶氨酸是茶葉中的特征氨基酸，茶氨酸具有抗腫瘤、保護神經、增強記憶、抗糖尿病、降血壓、抗疲勞、緩解抑郁癥、保護心腦血管、減輕酒精對肝臟的傷害、增強對流行性感冒病毒的免疫響應等功能。
(5)咖啡堿
咖啡堿是茶葉中含量最高生物堿，咖啡堿具有興奮神經中樞，消除疲勞，助消化、減弱酒精、煙堿、嗎啡等物質的毒害，增加腎臟血流量，利尿和強身等作用。
(6)芳香類物質
芳香類普洱茶芳香類物質已經發(fā)現(xiàn)的有400多種,提純出來的就有100多種。這些芳香類物質可分為萜烯類、酚類、醇類、醛類、酸類、酯類等。其中萜烯類有殺菌、消炎、祛痰作用，可治療支氣管炎。酚類有殺菌、興奮中樞神經和鎮(zhèn)痛的作用，醇類有殺菌的作用。醛類和酸類均有抑殺霉菌和細菌，以及祛痰的功能，后者還有溶解角質的作用。酯類可消炎鎮(zhèn)痛、治療痛風、并促進糖代謝。
魯迅先生曾說：“有好茶喝，會喝好茶，是一種“清?！薄Ｒ咔閺奈聪?，當我們求助外界藥物的時候，往往忽略自身就有的“特效藥”!茶是健康的保護傘，正確喝茶可以提高免疫力。而你的免疫力，就是你最好的防御武器!疫情期間，少出門，多喝茶。三五好友，亦或家人圍坐，泡上一杯茶，大家聚在一起，一邊品茶，一邊聊天，有說有笑，放下所有的疲憊與浮躁，拉近心與心的距離。給家人最好的愛就是陪伴，陪家人喝茶，就是一個家最溫暖的的時光。
來源：昌泰普洱
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