藏茶對藏族人來講，必須首先保證其功能性，即消食、去膩、降脂和減肥。這些保健功能也越來越多地被廣大老百姓所認知。在這幾個主要功能中，起決定性作用的物質主要是膳食纖維和多糖。對于茶葉來講，葉子成熟度越高，茶葉中的膳食纖維和多糖的含量也叫越高。
茶多糖是茶葉的功能性成分之一，據(jù)報道，茶葉越粗老茶多糖含量越高。二十年來的許多研究表明，茶多糖具有降血糖、降血脂、調節(jié)免疫等功效，對預防疾病、促進健康有一定的意義。
膳食纖維是茶葉主要組成成分之一，越粗老的茶葉，膳食纖維含量越高，因此，茶葉可作為一種優(yōu)質膳食纖維源被開發(fā)利用。
膳食纖維是人體小腸中不能被消化、吸收的碳水化合物的統(tǒng)稱，是被列為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素之外的人體必需的“第七大營養(yǎng)素”。膳食纖維分子表面帶有很多活性基團，可吸附、螯合膽固醇、膽酸鈉、致癌物質及微量重金屬元素等多種有毒物質，同時，還能降低食糜的通過時間，增加糞便量，降低餐后血糖或胰島素水平，具有緩解便秘，防治冠心病、結腸癌、高血壓，治療肥胖癥，控制血糖，清除外源有害物質等多種生理功能。隨著膳食纖維功能研究的深入、強化膳食纖維功能食品的種類增加，優(yōu)質膳食纖維資源的開發(fā)已逐漸成為研究熱點。
成熟茶葉指茶葉發(fā)芽一直到成熟，大約在農歷的七月至九月期間，是有性繁殖的成熟茶葉，其特點是有機物質含量比嫩茶葉為高，無機物也相當豐富，包括磷、鉀、鎂、硒等不少于15種礦物質。有機化合物如蛋白質、氨基酸、茶多酚、茶多糖、生物堿、碳水化合物、脂類化合物、色素、維生素等約500種對人體有益的物質，約700種香氣化合物。這是經過整個植物生長周期后形成的結果，也是不完整周期生長茶無法比擬的。
紅苔：指成熟茶葉靠近枝端頭1/3處的嫩枝梗，表皮呈紫紅色，內含豐富的各類營養(yǎng)物質。藏茶制作時按不同比例摻加紅苔，形成茶磚后持久發(fā)酵，使藏茶具有陳化緩慢、留香穩(wěn)定、耐煮耐泡等特點。
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