原標(biāo)題：【百富茶業(yè)】每天一杯茯茶，到底有什么好處？

　　茯茶之所以是名貴之茶，是因為茯茶的功效與作用非常大，降脂減肥、美容、抗衰老強(qiáng)，茯茶的副作用很小，茯茶的泡法也很簡單，茯茶價格以現(xiàn)在的生活水平，應(yīng)該接受得來，這樣的美容茶大受歡迎！

　　茯茶的作用即減肥、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降壓、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、興奮中樞神經(jīng)、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、滅菌、預(yù)防便秘、解酒及其他，部分功效是與中醫(yī)有關(guān)，如興奮中樞神經(jīng)與少睡有關(guān)、利尿與排毒有關(guān)等。還能能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。

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　　喝茯茶到底有什么好處？

　　1、抗氧化、抗衰老

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人體衰老最重要的原因是脂質(zhì)的過氧化和過量的自由基產(chǎn)生，而茶葉具有很強(qiáng)的抗氧化作用和清除自由基的功效，因為具有明顯的防衰老作用。

　　2、降血脂、降血壓、降血糖——預(yù)防心血管疾病

　　飲茶可以降低人體血液中有害膽固醇的含量、而增加有益膽固醇含量，有降低血壓的功效。同時可以降低血液的粘度、抗血小板凝集，因此對預(yù)防心血管疾?。ㄈ缒X血栓、冠心病等）有效。

　　據(jù)最近在荷蘭進(jìn)行的流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果，飲茶多的人群患冠心病的危險性可降低45%。

　　3、減肥

　　茯茶內(nèi)含的皂甙和維生素P高于其他茶類，對化油膩、降血脂、減肥有獨(dú)特的作用。

　　因此在法國、德國、意大利、日本、香港、澳門等國家喝地區(qū)，茯茶有著減肥茶、瘦身茶、美容茶、益壽茶、窈窕茶、刮油茶的美稱。

　　4、提高免疫性

　　人體的免疫性反映了對疾病的抵抗力。人體的免疫性可分為血液免疫和腸道免疫。

　　飲茶可以增加血液中白血球和淋巴細(xì)胞的數(shù)量，提高血液免疫性。

　　最近來自美國的一份報告稱，茶葉中的茶氧酸在人體中可以使血液免疫細(xì)胞對外界侵襲產(chǎn)生抵御反應(yīng)。

　　除了血液免疫外，飲茶還可以增加腸道中的有益細(xì)菌（如雙歧桿菌）數(shù)量，減少有害細(xì)菌的數(shù)量，從而提高腸道免疫。

　　5、殺菌、抗病毒

　　飲茶對殺滅腸道疾病病菌有持久的效果。在俄羅斯，提倡腹瀉病人飲濃茶汁進(jìn)行治療；

　　美國科學(xué)家證明，茶葉中的EGCG（表沒食子兒茶素沒食子兒茶素沒食子酸脂）對流感病毒有強(qiáng)的抑制作用，阻止病毒黏附在細(xì)胞上。

　　2003年流行的“非典”，WHO和我國臺灣省的專家建議喝茶，可以阻止冠狀病毒的入侵。

　　6、護(hù)理腸胃（茯茶相對較好）

　　在適宜的濃度之下飲用茯茶，非但不會對腸胃產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后，會形成一層膜，附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)。

　　長期飲用茯茶可以起到護(hù)胃養(yǎng)胃的作用。茯茶又有促進(jìn)腸胃蠕動的功能，飲之有助于消化、通便。

　　7、醒酒、解煙毒

　　由于茯茶中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝，對肝臟有保護(hù)作用。

　　它能使乙醇代謝正常順利進(jìn)行，增加血管收縮功能；

　　茶堿又具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害，還可以補(bǔ)充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻痹的大腦中樞。

　　用茯茶解酒，不會傷害脾胃，不會使醉酒者大量嘔吐，發(fā)生反胃的痛苦。

　　茯茶進(jìn)入腸胃后會形成一層粘膜附于胃表層，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，而且茯茶內(nèi)可溶性糖含量比其他茶類多，所以對解酒有特殊功效。

　　02

　　喝茯茶的禁忌

　　1、忌喝新茶：

　　由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。

　　所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。

　　2、空腹喝茶：

　　空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等“暈茶”癥狀。

　　3、發(fā)燒喝茶：

　　茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

　　4、經(jīng)期喝茶：

　　在月經(jīng)期間喝茶，特別是濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

　　5、肝臟病人忌飲茶：

　　茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。

　　6、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶：

　　茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。

　　7、失眠者：

　　由于茶有提神醒腦的功效，所以失眠患者應(yīng)避免在睡前喝茶。

　　茯茶是一款大眾飲品，長期飲用能增強(qiáng)人體免疫力，加快人體新陳代謝，對身體健康有益。

　　但喝茶因人而異，選擇適合自己的茶，才是好茶。喝茶時了解一些禁忌及注意事項才好更健康的品飲。