雙陳微普小課堂3:喝普洱茶有哪些好處?

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  第一:保健價值。大量的醫(yī)學(xué)研究數(shù)據(jù)表明,長期堅持喝普洱茶有非常好的保健功效,比如降三高,提高免疫力,養(yǎng)胃護(hù)胃等。

  第二:修身養(yǎng)性,緩解壓力。喝茶看似簡單,實則非常考驗人的耐心和脾性。當(dāng)我們靜下心來品茶,從選茶那一刻開始,所有的動作都開始慢了下來,而我們在這一拿起、放下的舉動中,自然而然放緩了腳步,放下心中浮躁的念想,靜心喝茶,從茶中得到更好的啟發(fā)和能量。

  第三:以茶會友。茶作為情感交流的一種媒介,能把人與人之間的距離拉得更緊密。無論是在天南地北、還是性格截然不同的人,總能因為一杯茶而打開話題、拉近彼此的距離,一起分享身邊的茶聞趣事或自己收藏的茶。

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