普洱茶茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，香型獨(dú)特，滋味濃醇，經(jīng)久耐泡，被眾多的茶友所喜愛，但其實(shí)喜愛普洱茶不僅僅是因?yàn)椴枞~的滋味，更多的是因?yàn)樗暮锰帯?/p>

　　普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒、解毒等多種功效。喝普洱茶最實(shí)在的好處小編總結(jié)了一下，一起往下看。

　　1、解渴

　　喝茶能解渴才是最真實(shí)的，因?yàn)樗乳_始好喝好入口，喝了之后能增加人體舒適感，讓人及時(shí)補(bǔ)水，提升精神。

　　2、交友

　　當(dāng)今社會(huì)，喝茶成為了人們?nèi)粘Ｉ钪唬腿藖碓L請(qǐng)客人喝茶也成為了接物待客的習(xí)慣性禮儀，故而喝普洱茶對(duì)于交友促進(jìn)感情有著不可忽視的作用。

　　3、驅(qū)寒保暖

　　在我國(guó)的六大茶類中，普洱（這里指熟普），類似于紅茶，茶性較暖，可以溫暖脾胃、驅(qū)寒保暖，尤其對(duì)于一些體制偏寒的朋友更合適。很多北方的朋友，經(jīng)常用普洱煮茶喝，在寒冷的冬季喝著更溫暖。

　　4、抗癌癥

　　喝茶有一定的防癌、抗癌能力。普洱茶中的茶多酚、茶色素等物質(zhì)，能有效起到防癌、抗癌的作用。

　　5、預(yù)防心血管疾病

　　降低人體血液粘稠度，有效的防止血栓形成，還可以減少毛細(xì)血管的滲透性。降低血清膽固醇，很好的增加高密度脂蛋白，預(yù)防心血管疾病的好處。

　　6、補(bǔ)氣

　　現(xiàn)在城市生活節(jié)奏很快，工作緊張，壓力大，飲食不規(guī)律，胃病普遍，氣血偏虛。普洱熟茶性溫和，對(duì)于養(yǎng)胃、補(bǔ)氣的效果顯著。

　　7、美容

　　聽說常喝普洱茶還具有良好的減肥和美容的作用，補(bǔ)充人體每天所需的微量元素，對(duì)人體某些疾病有預(yù)防作用。

　　8、可以減肥

　　普洱茶去油膩效果好，對(duì)胃有一定的保護(hù)作用。適用于胃功能，體脂，高血壓，高血壓的人群時(shí)常喝。普洱茶中含有一種叫茶多酚的物質(zhì)，這種物質(zhì)主要作用就是減肥。

　　9、增強(qiáng)免疫力

　　經(jīng)常品飲普洱茶有抗衰老和增加免疫力的功效.普洱熟茶中兒茶素含量較高，能有效緩解茶葉中咖啡因?qū)θ梭w的副作用，且具有較強(qiáng)的氧化性，能有效降低血脂和膽固醇含量，抑制高血壓，防止動(dòng)脈硬化，提高人體免疫力。

　　10、利肝養(yǎng)腎

　　普洱茶是中國(guó)茶文化里，非常重要的一員。常喝普洱茶，對(duì)身體特別好，清香名目，利肝養(yǎng)腎，非常好。

　　11、補(bǔ)充維生素

　　普洱茶含有較高的維生素等一些人體必需元素，經(jīng)常喝這樣的茶，對(duì)于人體有很大的好處。

　　12、增強(qiáng)記憶

　　普洱生茶經(jīng)過攤晾、殺青、揉捻、干燥的曬青毛茶而制成的的成品。新制普洱生茶茶性較寒，口感刺激性強(qiáng)。普洱生茶中大的茶氨酸含量高于熟茶，對(duì)于增強(qiáng)記憶，平衡膽固醇有很好的功效，但切記不可以茶水服藥。

　　13、降三高

　　普洱茶能夠降“三高”。普洱茶中含有大量咖啡堿與兒茶素，能保持血管彈性，通過血管舒張降低血壓；同時(shí)咖啡堿可以有效分解血液和肝臟中的脂肪，從而降低血脂。

　　14、預(yù)防糖尿病

　　普洱茶中所含茶多糖、維生素B、維生素C等，能調(diào)節(jié)人體對(duì)糖的代謝能力。日本醫(yī)學(xué)界認(rèn)為先天性糖尿病人應(yīng)該經(jīng)常飲用普洱茶為輔助治療。

　　15、抗衰老

　　普洱茶中含有兒茶素、花青素等抗氧化劑，可以延緩人體衰老。普洱茶中的B族維生素，還可以增進(jìn)皮膚彈性。

　　16、促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)

　　普洱茶對(duì)于幼兒能幫助消化吸收，促進(jìn)身體生長(zhǎng)。茶葉中的氟可以防止齲齒等，且普洱茶能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，讓兒童提高注意力。

　　17、提高膽汁分泌

　　茶湯中富含對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝所必需的礦物質(zhì)，適量飲用普洱茶有益緩和腸道緊張度，加強(qiáng)小腸運(yùn)動(dòng)，提高膽汁、腸液的分泌。

　　綜上所述，普洱茶對(duì)于人體的好處是很多的，但是在品飲的時(shí)候，需要提醒您，普洱茶要趁熱喝哦，冷卻的普洱茶對(duì)人體腸胃功能有一定的傷害哦！

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