有中國人落腳的地方，就帶去飲茶的習慣；漢族人最先發(fā)現(xiàn)茶葉，是飲茶的古老民族。

　　有人羅列了24條一定要多喝茶的理由 ，愛茶的你不得不知。

　　1、喝茶會讓生活更豐富

　　除了逛畫展、拍人物、看電影、到小劇場看一出話劇，還可以去茶會，坐坐、喝茶、聊天、發(fā)呆、思考，給生活留個空隙。慢生活，會充滿有儀式感。

　　2、喝茶會讓身體更健康

　　因為喝茶，連便便也能干凈徹底。

　　3、喝茶會讓身心更愉悅

　　即使任性，你也要給自己一天，讓 心靈 暫離困囿，讓身體自在舒展。泡一壺清茶，讓身體聆聽心靈的節(jié)奏。看似“無聊”的時間空檔，其實帶給你的，是來自心底的答案。

　　4、喝茶會讓疲倦被消滅

　　勞累后喝一杯茶，你會感到如釋重負，從香氣到水感，從內(nèi)到外按摩你緊繃的神經(jīng)。

　　5、喝茶會讓審美更提升

　　布置一個茶席，構(gòu)圖、擺件、插花搭配，你的生活美感會越來越好。

　　6、喝茶會讓口氣變沒了

　　中午吃了蒜，益達剛好吃完了，下午見客戶怎么辦？生嚼兩三片茶葉，數(shù)分鐘后，清水漱口。去接吻也是OK噠。

　　7、喝茶會讓談資更豐富

　　把茶當成名片，在合適的場合，與其介紹自己的名字，不如告訴別人你喜歡的茶，帶出自己的性格，以及擅長的領(lǐng)域，讓人產(chǎn)生記憶聯(lián)結(jié)。有意思的人，不按套路出牌其實是最有個性的套路。

　　8、喝茶會減少輻射傷害

　　逛淘寶、刷社交網(wǎng)站、等郵件、被boss要求24小時待機——皮膚全天裸露在各種電光屏下，從當年的吹彈可破，變成現(xiàn)在的黯啞無光澤？

　　當粉底越抹越厚時，從內(nèi)而外的代謝才是真正的解決之道。三個月，多攝入茶多酚，經(jīng)歷過，你就會欲罷不能。

　　9、喝茶會讓旅行更精致

　　來一場說走就走的旅行，也可以擁有路途的歸屬感。

　　在每一個有茶樹的目的地，摘一片茶鮮葉，記錄時間和地點，夾入筆記本。自然累積，無需著意，經(jīng)時間發(fā)酵，就是你的“茶樹旅行筆記”。

　　10、因為喜歡自然，所以喜歡喝茶

　　閉上眼聞茶香，慢啜細飲輕呷，似也能觸及草木的靈韻美。

　　11、白茶：口感清潤，帶有輕盈的清甜香。前調(diào)顯花香，中調(diào)出果香，在尾水處，回味悠然。

　　12、綠茶：綠茶清洌，尤其春茶季的傲嬌嫩芽，飽滿高挺，高香逼人。

　　13、烏龍茶：烏龍茶派系良多，火候拿捏的微妙差異，讓各色茶自帶氣質(zhì)迥異的口感回味。

　　14、紅茶：張揚的是口感，隱藏的是性感。

　　15、黃茶：有溫和的外貌，以及同樣隨和的口感。

　　16、普洱生茶：普洱生茶經(jīng)過陳放，鋒芒之氣會收斂。所有原本放肆的張揚，會內(nèi)斂為層次豐富的內(nèi)在。

　　17、黑茶：特別的親民，尤其在價格上。但口感并不輕率，即使是挑剔的老茶客，也很少責難。

　　18、茉莉花茶：花茶女王，帶有茉莉和綠茶的血統(tǒng)。香氣清幽，近暑吐蕾，冰肌玉骨又凝脂香軟。

　　19、茶味，就像人生，萬般磨礪千般苦。苦過后更加清，萬般過去亦無味，但有領(lǐng)會留下。

　　20、一杯茶，300毫升，抗氧化功能相當于一瓶半紅葡萄酒，相當于12瓶白葡萄酒，相當于12杯啤酒，相當于4個蘋果，相當于5個洋蔥，相當于7杯鮮橙汁。

　　21、喝茶特別解體渴，尤其是好久沒喝水，身體有暗火燒時。而且，還很利尿。

　　22、普洱茶的確有助于降低血漿膽固醇、三酸甘油及游離脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪甘的現(xiàn)象。

　　23、茶葉讓你更年輕

　　茶多酚的主要作用就是清除血液中的有害物質(zhì)自由基毒素。

　　自由基是使人體衰老的主要因素，茶多酚通過清除自由基而提高有益酶的活性和降低有害酶的活性。同時茶多酚還可以抑制紫外線照射后引起的脂質(zhì)過氧化，從而起到保護皮膚的作用。

　　24、身體尤其能夠感受歲月的力量，而最好的逆齡，就是重新回到自然的懷抱。

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