藥茶的食療作用

茶文化作為我國獨特的本土文化，至今已有5000多年的歷史，如今飲茶已不僅限于中國，茶葉與咖啡、可可并列成為世界公認的三大飲料。

相傳茶的發(fā)現(xiàn)與使用源于神農(nóng)氏，我國最早的藥物學專著《神農(nóng)本草經(jīng)》中有"神農(nóng)嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之"的記載。

藥茶的食療作用早在我們的古人就有認識。如成書于戰(zhàn)國時期的《神農(nóng)本草》就敘述了茶的藥性和作用:"茶味苦，飲之使人益思、少臥、輕身、明目。

唐代的《本草拾遺》也記載了"茶久食令人瘦，去人脂。"現(xiàn)今，飲茶的減肥、健美、美容作用已在國內(nèi)外廣為流傳。

在《現(xiàn)代醫(yī)學對茶葉的認識和應用》一節(jié)里，列舉了茶葉的31種功用:

1、助消化。2、提神醒腦。3、延年益壽。4、降血脂、減肥。5、明目。6、利尿、消腫。7、抗菌消炎。8、抗動脈硬化。9、降血壓、防高血壓。10、防治冠心病。11、抗輻射。例如電視的輻射。12、安神、鎮(zhèn)靜、陶冶性情。13、營養(yǎng)劑。14、可治糖尿病。15、美容作用。16、防治貧血。17、抗疲勞、解疲勞的作用。18、醒酒、解酒毒。19、生津解渴。20、防癌、抗癌。21、益氣增力。22、抗菌止瀉。23、解毒。24、增加人體的適應力。25、抗結核病。26、除異味、消口臭。27、升高白血球，治白血球減少病。28、抗病毒。29、保護牙齒。30、調節(jié)體液的酸堿平衡。31、外用于消炎、抗菌等。