長期喝茶損傷腎臟？

說到茶，那可以說我國具有著十分悠久的歷史茶文化。茶水不僅僅芳香可口，并且還能夠給我們的身體諸多的好處，比如安神保健、消食利尿、清油解膩、增強(qiáng)記憶力、消除疲勞、抑制惡性腫瘤、減肥美容等等。并且生活中不少人對于喝茶養(yǎng)生也是情有獨(dú)鐘，每天喝點(diǎn)茶已經(jīng)成為生活中必不可少的環(huán)節(jié)。

但是，不知道有些朋友從哪里聽到的說法：長期喝茶會(huì)給身體的腎臟帶來極大的負(fù)擔(dān)。

長期喝茶損傷腎臟？你可能進(jìn)入了認(rèn)知誤區(qū)！

對于長期喝茶會(huì)不會(huì)損傷腎臟，空腹時(shí)喝茶很容易會(huì)損傷到腎臟；另外生活中患有腎結(jié)石的患者切忌不要喝茶。說到茶，它可以說是具有著諸多的種類，但是無論是哪一種類型的茶，它們必定是缺少不了咖啡堿、茶多酚、維生素等其他一系列的成分。

茶水可以起到一定程度上消食利尿的作用，對于我們腎臟排出體內(nèi)的廢物和毒素有著十分重要的通，所以我們總體上來說，喝茶對我們的身體是有一定好處的。

所謂的長期喝茶會(huì)損傷腎臟，這可能是一些人由于自身身體的特殊情況而產(chǎn)生的一種誤區(qū)認(rèn)知。

日常生活中我們經(jīng)常在喝茶的時(shí)候，空腹?fàn)顟B(tài)下喝茶是最為傷腎的。這是因?yàn)?，?dāng)你身體處于空腹?fàn)顟B(tài)，那么茶葉當(dāng)中所含有的一些活性成分，就會(huì)在胃部跟胃蛋白進(jìn)行結(jié)合，從而對我們身體胃部產(chǎn)生一定的刺激性，從而導(dǎo)致胃部受傷。

另外，在我們處于空腹?fàn)顟B(tài)下喝茶的時(shí)候，在茶葉當(dāng)中的氟以及咖啡堿等物質(zhì)，很容易會(huì)被胃部所吸收，而這些物質(zhì)如果被胃部吸收太多，堆積在胃部當(dāng)中，那么就很容易可能會(huì)導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生，從而進(jìn)一步會(huì)影響到我們的腎臟功能。

一般我們說到喝茶養(yǎng)生保健，但是大家需要知道的是，你的身體是否適合喝茶。比如患有腎結(jié)石的朋友，這類人群是不適合喝茶的，特別是口味較為濃度的茶水。之所以會(huì)如此，是因?yàn)樵诓枞~當(dāng)中含有一定的草酸物質(zhì)，這種物質(zhì)進(jìn)入到腸胃中很容易會(huì)導(dǎo)致草酸鈣結(jié)石的情況，這種情況無異于會(huì)大大加重腎結(jié)石患者的病情。