冬季多喝溫性茶類

節(jié)

氣

?

冬

至

冬至，又稱“冬節(jié)”、“賀冬”，華夏二十四節(jié)氣之一、八大天象類節(jié)氣之一，與夏至相對(duì)。冬至陽生春又來，藏之終，生之始。

冬

至

?

茶

事

天氣寒涼，“寒暄一壺茶，席間萬壺酒”，且陽氣開始生發(fā)，宜助陽氣。此節(jié)氣應(yīng)多喝溫性茶類，如紅茶、熟普、老白茶。

01

紅茶

紅茶是一種全發(fā)酵茶，茶性甘溫，因其原料以及特殊的加工工藝，決定了它能增加人體陽氣，加強(qiáng)人體的抗寒能力，同時(shí)，還能幫助消化、去油膩。因此很適合冬季飲用。

02

熟普洱茶

熟普洱茶茶性溫和，有暖胃的功效和作用，冬天寒氣重，是陽氣閉藏的季節(jié)，熟普洱可以生熱暖胃；另外在冬季容易囤脂肪，普洱熟茶可以加速新陳代謝達(dá)到降脂的功效。

03

老白茶

白茶素有一年茶，三年藥，七年寶的說法，老白茶經(jīng)過時(shí)間的洗禮，茶性也逐漸變得溫和，養(yǎng)生保健的功效更加突顯。冬天飲白茶，可以除燥清火、除濕提神、消炎潤肺。

冬

至

?

習(xí)

俗

冬至，是中國農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。各地也都有不同的慶賀活動(dòng)，那都有哪些習(xí)俗呢？

01北方吃餃子

“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管?！痹谥袊狈?，有冬至吃餃子的風(fēng)俗。

02?南方吃湯圓

古有詩云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天?！倍脸詼珗A，是我國的傳統(tǒng)習(xí)俗，在江南尤為盛行，民間便有“吃了湯圓大一歲”之說。

03?冬季祭祖

冬至早，一家人帶著湯圓、水果、香燭、紙錢等上山祭掃祖墓。因?yàn)槎凉?jié)是一年中最后的一個(gè)掃墓節(jié)，所以掃墓的人家反比清明和重陽兩節(jié)的為多，寓慎終追遠(yuǎn)之意。

冬至，茶至，暖陽歸，天地靜好。

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圖 | 塔頭店陳月華/日春旗艦店? ? 編輯｜木夕