冬至，陳皮是養(yǎng)生佳品。
柑橘是我國產(chǎn)量相當大的果品之一。我國約有15個柑橘種類。比如分布于浙江、四川這些地方的溫州蜜柑，主要分布在汕頭、廈門等地的蘆柑，分布于四川、福建等地的福橘，種植于新會的茶枝柑等等。這些柑橘的皮都能曬干，一般認為，陳放三年后都能稱為陳皮。
然而，這些陳皮當中質(zhì)量最好的是新會柑皮，歷史上曾為貢品。2006年，新會陳皮被國家質(zhì)檢總局批準為地理標志產(chǎn)品。
每年的8月到12月，新會柑果由青皮到紅皮，其生理成熟度不斷加深，顏色由純青綠逐漸轉(zhuǎn)為大紅色，柑果表皮的油室不斷凹深，皺縮逐漸明顯，皮質(zhì)由硬變軟、從薄變厚，滋味由辛苦逐漸轉(zhuǎn)為甜香，醞釀出這帶特有的采摘柑果取柑皮的盛景。
極高藥用價值的新會陳皮
清代的許豫和在《怡堂散記》中就有說：“陳皮需備廣產(chǎn)，二三年者為上，新者氣烈。”陶弘景說“以陳者為良”，吳瑞在《日用本草》里說：“多年者更妙?！睕]有明確說明，但似乎是越陳越佳的。
李時珍在《本草綱目》里說：“其味屬辛、苦、溫。辛能散，苦能泄能燥，溫能和百病。陳皮為二經(jīng)氣分之藥，但隨所配而補泄升降也?！贝硕挝淖终f陳皮味辛、苦，性溫。辛能行氣、發(fā)散，因此對滯膩、脘腹脹滿有一定的效用；苦能泄、能燥，因此陳皮具燥濕的功效；性溫且入脾肺二經(jīng)，對化痰止咳有效用。陳皮同補藥則補，同瀉藥則泄，同升藥則升，同降藥則降。
《名醫(yī)別錄》：“（橘皮）出膀胱留熱，下停水，五淋，利小便。”說了其利尿的作用。
現(xiàn)代醫(yī)學研究，由于陳皮含有揮發(fā)油、橙皮苷和黃酮類等物質(zhì)，陳皮還具有一定程度的抗氧化、抗腫瘤、抗血栓和血小板凝聚、降脂等作用。
最正宗新會茶枝柑產(chǎn)地
新會所種植的品種為“茶枝柑”，獨一無二的地理優(yōu)勢，使得種植出來的柑果所制成陳皮的內(nèi)含物質(zhì)要高于其他陳皮，且富含三大活性物質(zhì)：揮發(fā)油、多糖類和黃酮類物質(zhì)。
除揮發(fā)油外，黃酮類成分是主要活性成分，其對消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)均有作用，具有抗誘變、抗氧化、抗衰老、抗病毒、抗炎、抗癌、抑菌、殺蟲及心血管保護等方面藥理藥效。而根據(jù)不同品類又有青皮、紅皮的不同側(cè)重。
最正宗新會茶枝柑則為以茶坑（梁啟超家鄉(xiāng)）熊子塔為地標，據(jù)說凡是能看到熊子塔的田地，種出的新會大紅柑，格外芳香怡人，制出的陳皮系正宗陳皮。
從皮色認識新會陳皮
根據(jù)《新會陳皮地理標志產(chǎn)品》規(guī)定，柑皮根據(jù)采收時期可分為柑青皮（青皮）、微紅皮(黃皮)和大紅皮（紅皮）。
青皮，果小、皮青。指果皮未著色，生理未成熟時（通常指農(nóng)歷立秋至寒露）采收果實所加工的皮。青皮柑質(zhì)青澀，揮發(fā)油含量最豐富；柑味微澀帶酸，茶中果味較濃，清甜回甘。中醫(yī)認為，青皮陳皮性微溫，味苦辛，入肝、膽經(jīng)，具有理肝氣、消積化滯、保護心血管功效，常用于治療疝氣、食積、乳腫等癥狀。
微紅皮，果大、皮微紅。指果皮開始著色，但未完全著色，生理仍未充分成熟時（通常指農(nóng)歷寒露至小雪）采收果實所加工的皮，也叫二紅皮、黃皮。這個時段的柑果叫二紅柑。二紅柑皮外表色澤褐黃色至棕黃褐，有無數(shù)大而凹入的油室，皺縮較明顯。質(zhì)較硬，皮較厚，味辛帶苦略甜?？酀新詭в星逄鹬丁?/span>
紅皮，果大、皮紅。指果皮生理已基本成熟時（通常指農(nóng)歷小雪至小寒）采收果實所加工的皮。柑質(zhì)紅色顯棕、有無數(shù)大而凹入的油室，多糖含量高；成熟果香、甜香濃郁，茶湯醇厚、有活力、回味爽適有甜感，帶陳香；入脾、肺經(jīng)，對胃腸道有溫和刺激作用，有理脾胃之氣，燥濕化痰、增強免疫力等功效。
1+1＞2的養(yǎng)生保健佳品
云南普洱茶被譽為“可以喝的古董”，生態(tài)、健康、養(yǎng)生。普洱茶中的熟茶則具有暖胃、降血糖血脂、抗衰抗輻射、保護心血管作用。當普洱熟茶配上新會陳皮，就能理氣健脾、消積化滯、燥濕化痰、疏肝潤肺、疏通五臟等作用，加之陳皮“遇升則升、遇降則降”性能，能在與藥、食相結(jié)合時能促進藥、食的性能大量地釋放出來，讓身體更好地吸收，保健功效可謂十分顯著。
陳皮普洱可以分為青皮普洱（用青皮和普洱茶制作而成的柑普）、二紅皮普洱（用微紅皮制作而成的柑普）和大紅皮普洱（用大紅皮制作而成的柑普）。
新會陳皮和云南普洱的完美結(jié)合，混然天成，實現(xiàn)兩者效益的最大結(jié)合，創(chuàng)造出1+1＞2的效果。陳皮和普洱均為養(yǎng)生保健佳品，兩者特點都是以越陳越香、越陳功效越佳、越陳越有價值而著稱于世，更成為大熱的收藏對象。
然而，清代醫(yī)者陳士鐸在《本草新編》里有說：“陳皮與青皮，同為消痰利氣之藥，但青皮味厚于陳皮，不可謂陳皮是補而青皮是泄也?！标愂胯I的觀點是陳皮有補氣之用，而青皮卻會泄氣，因此，氣虛者得慎用。
所以，雖說陳皮是好東西，但還是需要根據(jù)自己體質(zhì)特點來品飲，中國人講中庸之道，凡事過猶不及，無論是好茶還是好物，適量就好。
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