我們的身體發(fā)出一些信號時，要放下手中的茶杯，停止喝茶，以免影響身體健康，把“益茶”變成“壞茶

喜歡喝茶的朋友都知道，茶種類有很多，不同的茶有不同的功效和茶性。

有些時候，當(dāng)我們的身體發(fā)出一些信號時，要放下手中的茶杯，停止喝茶，以免影響身體健康，把“益茶”變成“壞茶”。

胃病發(fā)作時

茶中含有較多的咖啡因，尤其是普洱茶與紅茶。

對于胃酸過多，或胃潰瘍的人來說，胃病發(fā)作時喝茶會沖淡胃液，不利于消化，引起胃酸食管反流，甚至加重病情。

痛風(fēng)發(fā)作時

痛風(fēng)是一種折磨人于無形的病癥，發(fā)作起來腳疼到睡不著。

痛風(fēng)患者不能接觸嘌呤、鞣酸、海鮮等食物，而茶葉中含有一定含量的鞣酸物質(zhì)，此時喝茶只會加重病情，尤其是濃茶或者浸泡時間較長的茶。

當(dāng)有便秘時

人吃的大部分食物纖維太過精細(xì)，并且含有大量添加劑成分，不利于人體消化和吸收，常常容易導(dǎo)致便秘。

而茶中的茶多酚類也會讓大便變得更加干結(jié)，對于胃火強(qiáng)的人來說，清水或者有益生菌的茯磚茶才是治便秘的良方。

失眠時

有的老人說，晚上別喝茶，喝茶睡不著。

茶葉中含有一定的咖啡堿成分，控制人體中樞興奮度，攝入越多，人越興奮，睡覺前或者失眠時喝茶無異于雪上加霜。

此時可以選擇一些后發(fā)酵的黑茶，金花菌清理腸垃圾，飲后不影響睡眠。

骨骼生長發(fā)育時

孩子正處于骨骼生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，而茶葉中的生物堿影響鈣的吸收，長期可能導(dǎo)致兒童骨骼發(fā)育不良。家長給茶小孩喝的時候要謹(jǐn)慎和適當(dāng)清淡。

飲茶雖好，但是特殊時刻，可不要貪杯哦！如果沒有這些情況，來一杯原產(chǎn)地正宗地道、無污染無農(nóng)藥殘留超標(biāo)的優(yōu)質(zhì)好茶，那一定是妥妥的。