喝茶喝出牙漬應(yīng)該怎么辦?99%的人不懂!

長期喝濃茶,茶葉中的多酚類氧化物附著于牙齒表面,如果不刷牙,確實會使牙齒逐漸變黃,就像茶壺、茶杯長期不清洗,表面積有一層“茶垢”一樣。

同時呢,如果喝濃度過高的茶水,攝入的氟太多,超過人體的生理需要量,也會引發(fā)氟牙癥,牙齒變黑并出現(xiàn)齲齒。所以說,愛喝茶是好事,但是同時也要注意下牙齒哦。



喝完茶及時漱口


喝茶后不及時地漱口,茶水中的色素也會粘附在牙齒上使之變色。所以說呢,喝茶后及時漱口很重要。當(dāng)然,喝茶過后喝點清水也是很有幫助的。


一般來說,隔個半年左右洗牙一次,就可以有效清潔牙齒了,但是除去這樣的手段,我們的民間小偏方也可以助你擁有小白牙~



醋可除牙垢

經(jīng)常喝茶的人,牙齒會被染上一層黃黃的茶垢,用牙膏很難刷掉,但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋,在口腔里含漱2~3分鐘,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗凈,反復(fù)幾次可除茶垢。

橘皮末做牙膏可潔牙

凈橘皮研成細末,每天刷牙時摻入牙膏少許,不光可使牙齒潔白,滿口清香,由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用,長期堅持還能有效固齒。

墨魚骨

將墨魚骨研成細末用來刷牙,牙齒可由黃變白。

小蘇打潔齒

用牙刷沾一些小蘇打(食用堿),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分鐘,既可令牙齒保持明亮光潔。

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