喝茶是我們一輩輩人延續(xù)的習(xí)慣，而茶一般是指用常綠灌木的葉子泡制的飲品，茶也早已成為中國(guó)文化的一種符號(hào)，所以喝茶對(duì)于我們更是一種情感與文化的交融。
而記者卻在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)有這么一群喝茶的愛(ài)好者，把喝茶當(dāng)作飯后刮油的一種方式?？墒?，喝茶能刮油這個(gè)說(shuō)法，是真的嗎？
△央視財(cái)經(jīng)《是真的嗎》欄目視頻
喝茶刮油肯定是不能的，我們說(shuō)的刮油，一般是俗話當(dāng)中說(shuō)的清理胃腸道的油膩，也就是說(shuō)指的是胃腸道的脂肪，茶葉里不含有脂肪酶，所以它不能直接降解胃腸道的脂肪。
看來(lái)想通過(guò)喝茶刮油是萬(wàn)萬(wàn)不可能了，可是現(xiàn)如今面對(duì)各種美食的誘惑，到底有沒(méi)有刮油的方法呢？
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院消化科主任醫(yī)師 劉敏
可以配制一些含有消化酶植物的茶類，比如說(shuō)我們的山楂茶、陳皮茶，尤其像山楂里面含有脂肪酶，那么進(jìn)入胃腸以后，它可以分解我們胃腸當(dāng)中的脂肪。
看來(lái)不想體內(nèi)脂肪超標(biāo)，控制攝入才是根本，也應(yīng)了那句“管住嘴、邁開腿”。雖然喝茶不能刮油，但是喝茶依然對(duì)身體益處良多，不過(guò)專家告訴我們喝茶也是有講究的。
所以喝茶要選對(duì)時(shí)間與適合自己的茶才能更好的品茶，為此專家也為我們總結(jié)了幾個(gè)喝茶應(yīng)該注意的問(wèn)題。
首先喝茶非常好，茶葉中所含的咖啡因具有一定的刺激作用，能夠讓我們提神醒腦，消除疲勞。
綠茶里所含的茶多酚有很好的抗氧化的作用，能夠保護(hù)心臟與血管，減少心腦血管疾病的發(fā)生，而且對(duì)于預(yù)防腫瘤也是很有幫助的。但是并非所有的人都能喝，比如像潰瘍病的病人就不能喝茶，因?yàn)楹炔璨焕跐兊挠?。還有喝濃茶是不好的，濃茶可以抑制鈣鐵的吸收。
再有最好不要晚上喝茶，晚上喝茶容易影響睡眠，有時(shí)還會(huì)影響到血壓，對(duì)健康不利。
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