冬季就想喝熟茶？冬季喝熟茶有什么好處呢

天氣漸冷，廣東終于入秋成功了。

氣溫降了，但是熟茶市場升溫了。

為什么一到冬季就想喝熟茶？或者說冬季喝熟茶有什么好處呢？

天氣逐漸變冷，最適合喝熟茶的季節(jié)已經(jīng)到來，《本草綱目拾遺》記載：“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒……苦澀，逐痰下氣，刮腸通泄?！庇芯渌自捳f一入秋冬胖一圈？為什么會胖？秋冬天氣寒冷外出運動量減少且較春夏來說吃的較為油膩，大多數(shù)人體重會有不同程度的上浮，那這跟喝熟普有什么關(guān)系呢？

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一、冬季，正是養(yǎng)生的大好時機。在中國傳統(tǒng)的陰陽五行理論中，冬季是陰陽轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵季節(jié)，這時生命活動開始由動轉(zhuǎn)靜。普洱茶中的茶多酚可以清油減脂降三高，促進體內(nèi)循環(huán)，從而達到清減體內(nèi)富余營養(yǎng)，排解毒素等有益健康的作用，堅持飲用有助于降低體內(nèi)膽固醇、降血壓、預防抗動脈粥樣硬化，可以預防心腦血管疾病的發(fā)生。

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二、普洱熟茶在發(fā)酵過程形成多種有益菌群，菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪，同時還能改善腸道微生物環(huán)境，具有順腸胃的功能，對于容易積食的冬季腸胃來說，具有很好的緩解功效。

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三、每500毫升普洱茶中，所含人體所需的礦物、微量元素達三十種之多。主要有多酚類物質(zhì)、咖啡堿、游離氨基酸、蛋白質(zhì)、酶、芳香物質(zhì)、碳水化合物、維生素、類脂、有機酸和微量元素鐵、鉀、磷、鈣、鎂、錳、鋁、銅、鋅、鈉、鎳、鈹、硼、硫、氟等。這些元素對人體作用極其大，所以在冬季飲用普洱茶可以補充人體元素從而達到養(yǎng)生保健功效。

四、含有豐富有益菌群的發(fā)酵熟普洱茶，在進入人體后不會對胃產(chǎn)生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對胃不好的人有保護作用。熟茶性溫味甘，能夠聚集體內(nèi)陽氣，使身體發(fā)熱起到暖胃作用，還能讓人體增強對寒冷氣候適應能力。