什么體質(zhì)適合喝什么茶?

　　1、氣虛體質(zhì)

　　神疲憊乏力,食欲不振,消化不良,會(huì)有虛汗,易呼吸短促.

　　[飲茶建議]

　　喝紅茶中的祁紅、滇紅、普洱熟茶,可以在茶中加2顆大棗.

　　2、血瘀體質(zhì)

　　面部膚色晦暗,皮膚干燥,磕碰易留下紫塊.

　　[飲茶建議]

　　山楂紅茶,綠茶中的太平猴魁、洞庭碧螺春、黃山毛峰

　　3、濕熱體質(zhì)

　　臉部、鼻部愛(ài)出油，身體發(fā)熱，脾氣大、小便赤黃.

　　[飲茶建議]

　　陳年白茶、陳年武夷巖茶、陳年鳳凰單叢、枸杞紅茶、薏仁茶都合適.

　　4、氣郁體質(zhì)

　　易焦躁失眠,郁郁寡歡,愛(ài)多愁善感.紅樓夢(mèng)里的林黛玉就是氣郁體質(zhì)的典型代表

　　[飲茶建議]

　　喝茉莉花茶、桂花烏龍、菊普和鳳凰單叢、枸杞茶等.

　　5、陰虛體質(zhì)

　　陰虛體質(zhì)怕熱,手足心熱、口干、易怒.

　　[飲茶建議]

　　白茶來(lái)就可解決,白牡丹、壽眉、白毫銀針都可以,花茶可選麥冬枸杞茶.

　　6、特稟體質(zhì)

　　常打噴嚏、流鼻涕，對(duì)花粉過(guò)敏,皮膚抓痕.

　　[飲茶建議]

　　喝紅茶、黑茶、烏龍茶中的東方佳麗、凍頂烏龍、武夷巖茶.

　　7、痰濕體質(zhì)

　　皮膚油膩,痰多,輕易困倦.

　　[飲茶建議]

　　黑茶,陳年烏龍.

　　8、平和體質(zhì)

　　面色紅潤(rùn)/精力充沛各方面良好,抵抗力強(qiáng).

　　[飲茶建議]

　　各種茶類均可.按照自己飲茶口感就可.

　　9、陽(yáng)虛體質(zhì)

　　超怕冷,體涼、胃寒.

　　[飲茶建議]

　　喝暖茶、全發(fā)酵的茶類,如正山小種、金駿眉、熟普。

　　好啦，關(guān)于根據(jù)體質(zhì)喝茶內(nèi)容就分享到這里了，這樣你就可以更好的了解自己適合喝什么茶了。