春節(jié)過(guò)后，如有腸胃不適，建議你選擇這四種茶喝

老白茶

白茶有“一年為茶，三年為藥，七年為寶”之稱(chēng)，隨著時(shí)間的推移，白茶內(nèi)含物的陳化轉(zhuǎn)變得越來(lái)越醇厚，滋味香濃，湯色呈琥珀色，紅亮透明。其原理是白茶經(jīng)過(guò)陳放之后，其多酚類(lèi)物質(zhì)不斷地氧化，轉(zhuǎn)化為更高含量的黃酮、茶氨酸和咖啡堿等成分。

老白茶屬于陳茶，耐泡耐煮型。在煮老白茶的過(guò)程中放入幾顆紅棗慢煮，別有一番滋味，老白茶的醇厚溫潤(rùn)，加上紅棗綿糯飽滿，茶湯里伴隨著紅棗的甜味，一方面提升了茶的香氣，另一方面還有健胃補(bǔ)血的功效。

普洱熟茶

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用。

甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后，會(huì)形成一層膜，附于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)的作用！

因此長(zhǎng)期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。

研討還發(fā)現(xiàn)，普洱茶的兒茶素化合物和茶葉皂甙對(duì)口腔細(xì)菌、螺旋桿菌、大腸桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌的成長(zhǎng)有殺滅和抑制作用，因而具有顯著的消滯脹，止泄，消除便秘作用。

普洱熟茶和黃烷醇類(lèi)化合物能夠增加消化道的蠕動(dòng)，因而就有助于食物的消化。

紅茶

人在沒(méi)吃飯的時(shí)分飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服，這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性，對(duì)胃有必定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。

而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下含量削減，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。

另外，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化，因此紅茶不只不會(huì)傷胃，反而能夠暖胃養(yǎng)胃。

經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有輔助效果。

武夷巖茶

武夷巖茶，因“巖巖有茶，非巖不茶”而得名。屬半發(fā)酵茶，青茶(烏龍茶)，以“巖骨花香”的獨(dú)特巖韻著稱(chēng)。主產(chǎn)區(qū)為中國(guó)福建武夷山茶區(qū)。武夷山茶區(qū)坐落在福建省西北部，有“奇秀甲于東南”之譽(yù)。

巖茶對(duì)消化器官具有保健作用，茶中的兒茶素對(duì)胃粘膜能形成收斂，適當(dāng)抑制了胃液的分泌，對(duì)胃能夠很好的保護(hù)。

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