云南伍寨古普
前言：不少新冠感染者經(jīng)過居家治療，逐漸康復(fù)?！瓣柫恕毖岜程凼鞘裁丛?？“陽康”后還需要大補(bǔ)嗎？康復(fù)初期食欲不好怎么辦？
“陽了”腰酸背疼是什么原因？
腰疼的主要原因是寒濕，就是說除了寒還有濕，以腰疼為主的人，平時(shí)體內(nèi)一定是有濕的，濕的特點(diǎn)是往下。走，水往低處流嘛，濕也是這樣，腰是人體軀干最低的部位，所以濕容易停留在腰臍這一圈，如果濕邪再往下走，就會到臀部和下肢。所以有人，就以屁股和下肢的酸痛為主。本來新冠屬干寒濕之邪，如果不幸感染，腰部寒濕就更加明顯，腰部有寒濕就會疼痛，所以這類人除了肌肉骨頭疼以外，腰疼會表現(xiàn)的更為明顯。
建議少食多餐，可以在上午九、十點(diǎn)鐘或者下午兩、三點(diǎn)鐘吃一小份堅(jiān)果、牛奶、酸奶、水果等，幫助保證充足的體力和營養(yǎng)的攝入。同時(shí)還要注意胃口恢復(fù)后不應(yīng)暴飲暴食，飲料、零食要節(jié)制。
由于普洱茶性溫，因此適當(dāng)飲用普洱茶，可以起到養(yǎng)胃效果，普洱茶口感較好，茶香味濃，回味無窮。且還具有護(hù)胃的作用，對于胃不好的人群可適當(dāng)飲用。但不建議一次性飲用過多，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致飲用者腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等不適。
喝茶三大益處消肥減脂
普洱很早就被譽(yù)為茶中減肥之冠，許多醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂盡30%(當(dāng)然視個(gè)體而不同)。普洱茶與脂肪的代謝有很深的關(guān)連，根據(jù)研究資料顯示，因?yàn)樗?jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用。麴菌后發(fā)酵普洱茶可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。
伍寨古普 用心做好茶
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