喝斯里蘭卡紅茶的好處有哪些，斯里蘭卡紅茶養(yǎng)胃嗎

斯里蘭卡紅茶是全發(fā)酵茶類，茶性溫和、湯色紅艷，含有豐富的茶多酚、咖啡堿以及茶紅素等物質(zhì)，經(jīng)常喝斯里蘭卡紅茶具有提神醒腦、緩解疲勞以及加快身體新陳代謝，促進(jìn)消化，溫暖腸胃的功效。

斯里蘭卡紅茶的功效與作用

一、提神醒腦，消除疲勞

斯里蘭卡紅茶含有豐富的的咖啡堿與茶多酚，可以興奮神經(jīng)中樞，提神醒腦、專注注意力，進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳，記憶力增強；同時斯里蘭卡紅茶也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，可以強化加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。

二、生津止渴，清熱消暑

喝斯里蘭卡紅茶可以生津止渴、清熱消暑。這是因為斯里蘭卡紅茶中富含的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等物質(zhì)與唾液產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且剌激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺得滋潤，并且產(chǎn)生清涼感。

同時斯里蘭卡紅茶中富含的咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫。另外斯里蘭卡紅茶也具有利尿的作用，可以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。

三、延緩衰老，抗氧化

斯里蘭卡紅茶的抗氧化劑比綠茶復(fù)雜得多，對心臟尤為有益。另外斯里蘭卡紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。

四、促進(jìn)消化，溫養(yǎng)脾胃

斯里蘭卡紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的斯里蘭卡紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。這是因為斯里蘭卡紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，斯里蘭卡紅茶亦對胃部的刺激較小。

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