祁門牌祁門紅茶
在喝茶這件事上，中國人可謂是研究得透透的。什么時間喝什么茶？什么地方盛產(chǎn)哪種茶葉？以至于什么樣的體質(zhì)適合喝祁門牌祁門紅茶？這些都是有講究的。
在中醫(yī)學上，我們的體質(zhì)被大概可以被分為9類，每種茶飲都有相對應(yīng)的適合體質(zhì)，比如適合調(diào)制的紅茶、口味清淡爽口的綠茶......
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什么樣的體質(zhì)適合喝祁門牌祁門紅茶？九大不同體質(zhì)正確喝茶的注意事項。今天就根據(jù)不同體質(zhì)特點，給大家科普下喝茶知識：
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1、濕熱
這種體質(zhì)人群一般來說，體型偏浮腫虛胖，看起來臉上容易出油；
平時生活中可以少吃點油膩辛辣的食物，喝茶的話建議白茶和黑茶都可以，這種體質(zhì)在選擇茶飲的時候可以偏向于清淡類的，可以幫我們排出體內(nèi)的濕熱。
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2、氣郁
氣郁體質(zhì)最明顯的特征，就是平時比較容易焦慮不安且多愁善感，氣郁胸結(jié)身體很容易吃狀況。像這種體質(zhì)的話其實建議多喝綠茶；
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3、氣虛
氣虛體質(zhì)的人一般體型消瘦，很容易因為生活中一些不如意的事心煩意亂；那么平時要有意識地讓自己心態(tài)平和，喝點溫和的紅茶或是烏龍茶也是有幫助的。
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4、陽虛
主要的癥狀是怕冷，手腳冰涼，很容易口渴，喝很多水還是會口干舌燥，選擇茶飲的時候可以試試暖身暖胃的枸杞紅棗茶或是祁門牌祁門紅茶。
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5、血瘀
血瘀指的是血液流通不暢，皮膚晦暗，比較健忘，應(yīng)該多做一些有益血脈流通的運動，飲茶選用也是偏向于暖胃的紅茶。
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6、痰濕
常見于體型肥胖，腹部松弛肥胖的人，飲食以少食甜膩肥厚的食物，多吃點清淡的蔬菜水果，可飲茶選用烏龍茶作為飯后解膩的茶飲。
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7、特稟
特稟就是容易過敏、容易打噴嚏和流鼻涕，并且容易對花粉這些物質(zhì)過敏，建議大家在喝茶時選擇發(fā)酵程度高的茶，比如熟普、紅茶、青茶等。
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8、陰虛體型
瘦長并且不耐暑熱，平時皮膚干燥眼睛干澀，晚間也睡不好覺，建議以滋陰為主；
這一種體質(zhì)也是可以通過喝茶來緩解的，可以多喝君山銀針以及白牡丹；?
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9、平和體
所謂平合體，就是比較健康的體質(zhì)啦，身體沒有什么大問題，體型健壯勻稱、飲食規(guī)律、所以在喝茶時沒有什么禁忌，選擇自己喜歡的茶飲就行啦！
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評論 / 1
UFO
不錯，學習
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