陳皮去濕氣好不好 新會陳皮祛濕搭配喝法

陳皮可以去濕氣。陳皮的功效主要是理氣健脾，燥濕化痰。在臨床中，可以用陳皮和茯苓等搭配，祛除體內的濕氣，比如肺部原因引起的咳嗽、痰多，這些都可以用陳皮化痰祛濕，使肺部的炎癥盡快的好轉。

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陳皮也可以健脾，助消化，如果脾胃能夠得到調養(yǎng)，對于濕氣的祛除也有很大的好處。陳皮可以治療肚子脹，還有消化不良、胃炎等引起的疾病，效果也不錯，還可以治療寒性的疾病，但是對于上火的患者不適合應用，因為陳皮是一種溫性的中藥，吃完之后容易上火。

那么，陳皮配什么喝去濕氣效果更好呢?

1、陳皮+生姜+甘草：

陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，干姜能溫中散寒、燥濕消痰，甘草能調和諸藥，改善口感。三者搭配泡水喝，不僅祛濕功效強，而且加入甘草之后也不會很難喝。

材料：陳皮3克，干姜3克，甘草3克，水500毫升。

做法：(1)將陳皮、干姜和甘草洗凈，放入茶壺中。(2)加水500毫升，蓋上蓋子，煮至沸騰。(3)關火濾渣，即可倒入杯中飲用。

2、陳皮+茯苓：

陳皮性溫，味辛、苦，有理氣健脾、燥濕化痰之功效;茯苓性平，味甘、淡，有利水滲濕、健脾的功效，二者搭配泡水，能夠增強祛濕功能。

材料：陳皮3克，茯苓10克，水500毫升。

做法：(1)將陳皮和茯苓洗凈，放入茶壺中。(2)加水500毫升，蓋上蓋子，煮至沸騰。(3)關火，悶5分鐘，即可倒出，放溫后代茶飲用。

3、陳皮+生姜+紅棗：

陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，干姜能溫中散寒、燥濕消痰，紅棗能補脾益胃。三者搭配泡水喝，能夠增強脾胃運化水濕功能，幫助體內濕氣排出，而且紅棗味道香甜，能夠改善口感。

材料：陳皮3克，生姜2片，紅棗5粒，水500毫升。

做法：(1)將陳皮、生姜和紅棗洗凈，放入茶壺中。(2)加水500毫升，蓋上蓋子，煮至沸騰。(3)關火，待其稍冷卻后即可代茶頻飲。每日泡一次，期間可續(xù)水，建議一日內飲完。

4、陳皮+黨參+白術：

陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，黨參能健脾益氣，白術能補脾益胃、燥濕和中，三者搭配泡水喝，能夠增強脾胃運化水濕功能，幫助身體濕氣排出。

材料：陳皮3克，黨參6克，白術6克，水500毫升。

做法：(1)將陳皮、黨參和白術洗凈，放入茶壺中。(2)加水500毫升，蓋上蓋子，煮至沸騰。(3)關火，濾渣飲用。