烏龍茶，是介于紅茶和綠茶之間的茶類，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中。多飲烏龍茶可以幫助人們潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱，使人體能夠快速適應(yīng)自然環(huán)境的變化，那烏龍茶可以搭配泡水果是不是呢？相關(guān)的介紹如下！
烏龍茶人參茶的泡法
上好的人參烏龍，是用上等烏龍茶，與西洋參加工，精致而成，即保留了烏龍醇厚的回味，又加入了西洋參的補(bǔ)性和甘甜，入口清香撲鼻，舌底生津，回味無窮。茶具有養(yǎng)顏駐容，生津止渴，使人神清氣爽之功效，既能吸收西洋參之滋養(yǎng)，又有烏龍茶的優(yōu)雅清香，且香氣持久，實(shí)乃現(xiàn)代茶飲之佳品。
烏龍茶配蜂蜜柚子的泡法
烏龍茶3克左右加1勺蜂蜜柚子茶，烏龍茶的茶香加上柚子的清香，還有，蜂蜜的微微甜，口感很好。可以清熱解火，有甜甜的味道，給人以清爽感。
烏龍茶奶茶的泡法
烏龍茶要熟香型的，茶葉煮好后可以加入奶再次煮開，牛奶最好放濃一點(diǎn)的，如果喜歡比較甜一點(diǎn)的話，加點(diǎn)糖也是可以的就做成奶茶了，香氣四溢，很好喝。
優(yōu)質(zhì)烏龍茶的特征
1、外形
茶條索壯結(jié)重實(shí)、肥壯，條索緊結(jié)，帶扭曲條形或成半圓、圓形顆粒。
2、色澤
色澤砂綠烏潤(rùn)、青綠油潤(rùn)或褐綠油潤(rùn)。
3、香氣
有花果香，香氣高而持久。④湯色：湯色橙黃或金黃、清澈明亮。
4、滋味
茶湯醇厚、鮮爽、靈活，持久，口齒留香。
5、葉底
綠葉紅鑲邊，即葉脈和葉緣部分呈紅色，其余部分呈綠色，綠處翠綠稍帶黃，紅處明亮。
喝烏龍茶注意事項(xiàng)
1、不能空腹飲用烏龍茶，因?yàn)榭崭癸嫗觚埐瑁瑫?huì)導(dǎo)致茶性入肺腑，會(huì)冷脾胃，這樣對(duì)于人體的健康是比較不利的。
2、不能喝冷掉的烏龍茶，溫?zé)岬臑觚埐枘茏屓烁杏X到神思爽暢，耳聰目明;而冷掉的烏龍茶，則會(huì)讓人體出現(xiàn)滯寒，聚痰的副作用。
3、不能過長(zhǎng)時(shí)間的沖泡烏龍茶，烏龍茶的沖泡時(shí)間是很有講究的，若是長(zhǎng)時(shí)間的沖泡烏龍茶，則會(huì)導(dǎo)致茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質(zhì)等可以自動(dòng)氧化，失去品嘗價(jià)值;茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養(yǎng)價(jià)值大大降低。
喝烏龍茶的益處
1、可以降血壓降血脂
飲用烏龍茶可以低落血液的濃厚度，增進(jìn)血液的活動(dòng)性，改進(jìn)血液微輪回，對(duì)防備心肌梗塞、克制主動(dòng)硬化、防治高血壓等心血管疾病有輔佐。
2、可以抗朽邁
烏龍茶內(nèi)里有多酚類物質(zhì)，可以抗氧化，能朽邁、美白肌膚的功能，烏龍茶含有的維生素C也可以美白肌膚，飲用烏龍茶可以抗朽邁又可增補(bǔ)維生素C。
3、可以促進(jìn)新陳代謝
烏龍茶含有兒茶素等多酚物質(zhì)，可以或許促進(jìn)新陳代謝，燃燒脂肪，常常喝烏龍茶，并團(tuán)結(jié)行為和平衡的飲食，可以到達(dá)瘦身結(jié)果。
喝烏龍茶的副作用
1、過量飲用可能不分時(shí)刻飲用會(huì)危險(xiǎn)胃，因?yàn)闉觚埐枋前氚l(fā)酵茶類，會(huì)刺激胃部。
2、便秘的人不能飲用烏龍茶，烏龍茶中含有多酚類的物質(zhì)對(duì)人體的胃腸道粘膜有必然的收斂浸染，常常飲用會(huì)使便秘題目加重。
3、假如是發(fā)熱的人不得當(dāng)喝烏龍茶，烏龍茶中所含有的茶堿會(huì)把人體的體溫增高，低落或抵消藥物的降溫浸染。
4、烏龍茶也不行以過量飲用，烏龍茶中含有的生物堿類物質(zhì)會(huì)克制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的接收，會(huì)使人體缺鈣，造成骨質(zhì)松散的環(huán)境。
5、烏龍茶所含的鞣酸物質(zhì)，讓食品中的鐵形成不被人體接收的沉淀物，長(zhǎng)時(shí)刻飲用烏龍茶會(huì)加重血虛癥狀。
總之，優(yōu)質(zhì)的烏龍茶有著多種飲用方式，當(dāng)然的，不同的飲用方式之間是存在一定差異的！
