安溪是我國野生茶樹的主要分布區(qū)域，境內(nèi)茶樹資源豐富，共有品種資源64個，其中鐵觀音、黃旦、本山、毛蟹是最為著名的安溪四大烏龍，此外還有佛手、杏仁茶等省級良種，而為什么只有鐵觀音會聞名全國及海外呢？原因很簡單，它品質(zhì)最佳，最好喝，那鐵觀音茶什么時候喝好呢？下面我們就一起來了解一下吧！
鐵觀音茶一年四季都可以飲用
鐵觀音是最適合秋季喝的，雖然鐵觀音屬于中性茶適合一年四季。但是在秋季喝鐵觀音會非常合適，可以泡濃一些的鐵觀音來喝。并且在秋季時分收獲的鐵觀音是最優(yōu)質(zhì)的，因為秋季天氣涼爽的關(guān)系，這時候的鐵觀音味道是最正宗最純正。在秋季容易讓人煩躁上火，這時候的鐵觀音有著靜心的功效是最合適不過了。
早晨起床后飲用鐵觀音清腸胃
此時喝茶不但能清理腸胃、稀釋血液，還能促進毒素的排出，對便秘能起到很好的預(yù)防和治療作用。一般早上喝清香型的鐵觀音比較好。
下午3時左右飲用鐵觀音防治感冒
在這個時間喝茶，是一天中最重要的，俗稱下午茶，對人體能起到調(diào)理的作用，增強身體的抵抗力，補養(yǎng)，還能防止感冒。特別是“三高”人群，堅持喝下午茶，能起到藥物都無法達到的保健效果。下午茶一般要以飲濃香型鐵觀音為佳。
晚上8時30分左右飲用鐵觀音修補免疫系統(tǒng)
有很多人認(rèn)為晚上喝茶影響睡眠，其實不然。這個時間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間，喝上一杯鐵觀音，會很容易修補和恢復(fù)免疫系統(tǒng)、再造細(xì)胞等。神經(jīng)衰弱人群可以選擇半發(fā)酵的溫性的清香型鐵觀音。
鐵觀音的用途
1、藥膏妙用
平常如果不小心燒傷或者燙傷，可以拿一些鐵觀音茶葉放少量水整理出一些濃汁，等待濃汁冷卻后涂在患處皮膚表面，或者把患處浸泡在鐵觀音濃汁里。這樣的方法一天使用五次左右，能為你的皮膚緩解不少哦。
2、防蛀牙消炎
兒童因為愛吃零食以及不注意刷牙等，容易造成蛀牙的發(fā)生。作為家長的你平常可適當(dāng)給寶寶喝一些鐵觀音，這樣能起到防止蛀牙的好處哦~另外對于一些嬰兒皮膚太嫩容易紅腫或者發(fā)紅，可采用鐵觀音茶葉來熬一些水，等到溫度適中后給嬰兒外洗能起到緩解作用。
3、防止牙齦出血
有些朋友容易牙齦出血每次刷牙或吃東西都會出血，這樣的情況下不妨可以多喝鐵觀音，能起到緩解牙齦出血的作用哦。另外還能使牙齦堅固鐵觀音茶還能治療口臭哦。
4、減肥解膩
鐵觀音還有著很好的排毒作用，對于瘦身減肥還是有很大幫助的，想要減肥的你平常多喝鐵觀音茶吧~鐵觀音還有著解膩的作用，平常如果吃了太油膩的東西感覺惡心，可以喝上一杯鐵觀音熱茶，能起到緩解作用。
5、解酒防暈車
一些容易暈車的朋友坐車確實太痛苦了，容易暈車的你坐車前可沖泡一杯溫鐵觀音茶水，搭配上一點醬油喝下去，這樣能起到很大的輔助作用，另外這樣的喝法還能解酒哦。
6、提神降火
對于平常工作太拼的朋友們，或者早上起來上班感覺很是疲憊的朋友們，這時候鐵觀音茶一定能幫助到你。鐵觀音有著提神的作用，能幫助你快速消除疲勞恢復(fù)精力哦。鐵觀音茶對于上火的朋友也是有幫助的，喝一杯鐵觀音能起到降火作用。
7、降血壓
鐵觀音對高血壓也有著輔助作用，適當(dāng)喝一些鐵觀音茶能穩(wěn)定您的血壓。另外鐵觀音還能降低膽固醇，最好每天喝一杯鐵觀音，能起到保護心血管的作用哦。
喝鐵觀音茶的注意事項
1、空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷憎惡愛好。
2、長時期飲用太燙的茶水，有可能引動這些個器官的病變。
3、飲冷茶溫茶，熱茶能使人神思爽暢，心明眼亮；冷茶對軀干則有滯寒，聚痰的副效用。
4、濃茶濃茶含咖啡堿，茶堿多，非常刺激強，易引動頭疼，睡不著。
5、沖泡時間太久沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳馨事物等可以半自動氧氣化，不止茶湯色暗，味差，香低，錯過仔細(xì)辨別價值；并且因為茶葉中的維他命C，維他命P，蛋白質(zhì)等因氧氣化而減損，使茶湯營養(yǎng)價值大大減低；同時因為茶湯閑置時間太久，遭受四周圍環(huán)境的污染，茶湯中的微有生命的物質(zhì)(球菌和直菌)數(shù)目較多，很不衛(wèi)生。
6、飯前飲茶話會沖淡唾沫，使口腹沒有滋味，還能短時間之內(nèi)使克化器官吸收氨基酸的功能減退。
7、飯后立刻飲茶茶中包括鞣酸，能與食品中的氨基酸，鐵質(zhì)發(fā)生凝結(jié)效用，影響人的身體對氨基酸和鐵質(zhì)的克化吸收。
8、用茶水吃藥茶葉中包括數(shù)量多鞣質(zhì)，可分解成鞣酸，與很多藥物接合而萌生沉淀，阻攔吸收，影響藥效。所以，俗語說：“茶葉水分解藥”。
總之，鐵觀音茶屬于烏龍茶，是一種很溫和的茶葉，因此，一年四季都是可以飲用的，但說到具體的時間需要根據(jù)實際情況來看喔！
