烏龍茶，一種品質(zhì)非常高的茶葉，不僅營養(yǎng)價值高，口感也非常的好，獨特的香氣，造就了齒頰留香、生津回味的特點，使其適合各種百搭。無論是作為單品烏龍茶，或是制作成奶茶等，都是美味而樂趣無窮，那烏龍茶什么時候喝最好呢？下面我們就一起來了解一下吧！
烏龍茶什么時候喝最好
舊時常講開門七件事，柴米油鹽醬醋茶，茶排在最后一位，我想個中確實有其深意，茶很明顯是人們在解決溫飽后才適合享用的茶煙彌漫中，茶香‘肆’溢，這個‘肆’字非常適合形容鳳凰單樅的香氣，香高遠，韻悠長，茶湯潤滑，鮮爽甘冽，這是一道今年的秋茶_大烏葉。
一年四季中，秋季最適合喝烏龍茶，而春季則適合喝紅茶，夏季適合喝綠茶，冬季也比較適合喝紅茶。
喝烏龍茶的好處
1、減肥
烏龍茶減肥是常見減肥方法，因為飲用烏龍茶能溶解脂肪，在烏龍茶中有單寧酸的存在，這種物質(zhì)能提高脂肪的代謝速度。
2、降血脂
喝烏龍茶能幫助減肥，促進脂肪的代謝、燃燒，同時，喝烏龍茶還能降低膽固醇。喝烏龍茶降低了血液粘稠度，改善血液凝血功能，增強了血液流動性，不斷的促進微循環(huán)，能有效的預(yù)防血管疾病，避免了血栓的形成，以此達到降血脂的目的。
3、抗衰老
喝茶抗衰老，是因為通過喝茶能去除體內(nèi)自由基，避免衰老找上你。
4、幫助解膩
喝烏龍茶能幫助解膩，對調(diào)節(jié)身體會更好。
喝烏龍茶要注意什么
烏龍茶冷卻之后屬于性寒的飲品，最好不要喝。喝的話對胃部傷害較大，喝多了容易傷胃。同時，烏龍茶中的茶多酚、咖啡堿較多，要是喝多了也會傷身。不要為了省錢，過期的茶葉依然泡著喝，那樣的話只會傷害身體，而不能保健健康，你一定要多加注意。喝烏龍茶對身體好，能降血脂、抗衰老、幫助減肥，但一些注意事項也要注意，以免喝錯了傷害到健康，那就糟糕了。
烏龍茶的飲用方法
1、好茶好水好茶具
俗話說：“水乃茶之母，器乃茶之父”，有了好茶，當(dāng)然要選好水好茶具。泡青茶最好選用純凈水，茶具則用“宜陶景瓷”。
2、壺型與茶葉投放量
茶葉需占茶壺容積的1/3-1/4,若茶葉較松散，則需占到壺一半。
3、水溫
青茶包含某些特殊的芳香物質(zhì)需要在高溫得條件下才能完全發(fā)揮出來，所以一定要用沸水來沖泡，最適宜的水溫在九十度左右。
4、開湯時間
閩南和臺灣的烏龍茶（青茶）沖泡的時間第一泡一般45秒，再泡是60秒，之后再泡往后加10秒即可。閩北和潮州的烏龍茶（青茶）開湯時間則要快得多，第一泡15秒就行。
5、沖泡次數(shù)
烏龍茶（青茶）則有“七泡有余香”的說法，方法得當(dāng)每壺可泡七次以上。
綜上所述，烏龍茶是一種輕微發(fā)酵茶，是一種非常溫和的茶葉，因此，這樣的茶葉一年四季都是可以飲用的，當(dāng)然的，具體時間的話需要根據(jù)實際情況來看喔！
