不同文化背景的國(guó)家在飲品選擇方面有著各具特色的偏好，不同的飲品選擇對(duì)于身體的作用也會(huì)有不同的影響：西方人大多生活節(jié)奏快，因此可樂(lè)加漢堡便成了他們的家常便飯，而我們更傾向于健康的粗茶淡飯，那喝鐵觀音茶能減肥嗎？下面我們就一起來(lái)了解一下吧！
喝鐵觀音茶能減肥
鐵觀音有減肥健美的功效的實(shí)驗(yàn)證明常飲鐵觀音能減少血液中膽固醇和中性脂肪，有降低血壓、防治冠心病和減肥健美作用。因?yàn)轱嬘描F觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，減輕其體重。
鐵觀音喝多久減肥
福建省泉州市人民醫(yī)院采用鐵觀音減肥茶對(duì)164個(gè)患肥胖病的人進(jìn)行治療，每天服減肥茶12~14克，15天為一療程。經(jīng)過(guò)兩個(gè)療程的觀察，患者的血脂、甘油三酯和膽固醇都有明顯下降，體重也隨之減少，治療總有效率達(dá)70%以上。所以鐵觀音減肥是有好處的
鐵觀音茶的用途
1、燙傷燒傷后擦傷口
當(dāng)你被燙傷或者燒傷的時(shí)候，用鐵觀音的茶葉取汁，等到冷卻之后，將受傷的地方放進(jìn)茶水之中，也可以用茶水來(lái)對(duì)患處進(jìn)行擦抹，一天四到五次。
2、暈車：鐵觀音+醬油
如果你是暈車的人，最好在上車之前帶一杯鐵觀音，頂不住的時(shí)候加入2-3毫升的醬油喝下，可解除你暈車暈船的癥狀，次方法解酒也可以。
3、牙齦出血
刷牙的時(shí)候牙齦出血的的朋友可以經(jīng)常和鐵觀音，因茶中富含維生素C、鐵質(zhì)及止血成分，可使牙齦堅(jiān)韌，毛細(xì)血管彈性增加，防止出血。
4、吸煙引起的多種問(wèn)題
有些人吸煙會(huì)出現(xiàn)惡心、口臭、心慌的情況，如果你是這樣，那不妨喝上一杯鐵觀音，據(jù)說(shuō)可有效去除哦。
5、給嬰兒洗澡可去紅腫
嬰幼兒皮膚容易發(fā)炎紅腫，用鐵觀音熬水，放置溫度適中之后給嬰兒洗澡，可以消除發(fā)炎紅腫。
6、可降膽固醇和心血管疾病
本身有高膽固醇和心血管疾病的人士，每天喝一杯可以降低膽固醇，對(duì)心血管可以起到保護(hù)的作用。
鐵觀音的沖泡方法
1、洗杯：先用開(kāi)水將要用到的茶具沖洗干凈，這樣既可以先洗杯又可以達(dá)到溫杯的效果。
2、置茶：用茶匙取出適量的鐵觀音茶葉放入蓋碗中，茶葉無(wú)需過(guò)多，一般為茶碗的一半左右就可以了。
3、洗茶：將燒開(kāi)的開(kāi)水倒入蓋碗中，對(duì)茶葉進(jìn)行沖燙，去除茶葉中的雜質(zhì)，時(shí)間不用很長(zhǎng)，兩三秒時(shí)間就可以，然后將洗茶水倒掉。
4、沖泡：向蓋碗中沖入沸水進(jìn)行沖泡，水量一般在蓋碗的九分處就可以了，不用太滿。
5、出茶：將泡好的茶水倒入公道杯中，倒茶時(shí)要將濾網(wǎng)放在公道杯上以防茶葉落入。
6、分茶：取走濾網(wǎng)將泡好的公道杯中的茶水分入品茗杯中，差不多到品茗杯七分處為宜。
7、品茶：經(jīng)過(guò)前面幾個(gè)步驟一杯濃香四溢的鐵觀音茶湯就泡好了，品飲品茗杯中的茶水，觀看茶色、聞味，細(xì)細(xì)品味。
8、結(jié)束：喝完茶后將茶具沖洗干凈，用茶巾搽拭干凈。
綜上所述，茶多酚類化合物不僅可以降低血液中的膽固醇，而且可以明顯改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值。咖啡堿能舒張血管，加快呼吸，降低血脂，對(duì)防治冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用！
