大紅袍是武夷巖茶的統(tǒng)稱，有“茶中之王”的美譽，有明目益思，輕身減肥，延緩衰老，提神醒腦，健胃消食去膩，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗輻射等眾多的功效，但是大紅袍不是所有的人都適合飲用的，因此下面小編就給大家介紹一下大紅袍適合什么樣的人喝吧！
喝大紅袍適宜人群
1、血脂高的人
大紅袍茶葉富含的茶多酚，是可以降低血液中的膽固醇，達到降血脂、降血壓的功效。當然了，一次兩次不會有多少明顯的效果，還是需要堅持一個過程的，經常飲用大紅袍，對于血脂高的人而言，都能夠感覺到呼吸順暢不少的。
2、上班工作的人
隨著現代社會飛速發(fā)展，人們的壓力越來越大，工作強度稍微一上去，疲憊感就隨之而來，大紅袍還能夠緩解疲勞，讓你神清氣爽，這得益于其富含的咖啡堿成分，這一成分是能夠幫助人們提神、促思維、解疲勞、提工作效率。
3、肥胖的人
當今社會，人們生活水平提高了，肥胖的人越來越多，減肥也似乎成了一個永恒的話題。常飲用大紅袍，偶爾你會有饑餓感，這是因為大紅袍能夠調節(jié)人體機能，促進脂肪代謝，這不就達到了消除脂肪而減肥的目的了嗎？當然了，不建議大家過度飲用，把大紅袍當成減肥藥來用，畢竟它并不是真正意義上的減肥藥。
4、中老年人
大紅袍對于老年人而言，是很好的養(yǎng)生保健茶，不僅有延緩衰老、抑制心血管疾病，另據最新研究顯示，其還有降三高作用，建議中老年人可以嘗試飲用。
喝大紅袍禁忌人群
1、失眠及服用鎮(zhèn)定劑者
如果屬于是喝茶會睡不著者，最好不要喝茶或者是在下午以后喝茶；服用鎮(zhèn)定劑的時候不要飲茶，以免與藥性相抵觸。
2、婦女
?。?）、懷孕期間：咖啡因會增加準媽媽們的心、腎負擔，同時也可能影響到胎兒的發(fā)育。
?。?）、哺乳期：哺乳期的婦女喝濃茶，會使得茶葉中的咖啡因可能會通過乳汁進入嬰兒的體內，導致嬰兒過度亢奮或是煩躁。
?。?）、月經期：經期的婦女飲茶過量的話會因為咖啡因對神經和心血管的刺激，導致經期基礎代謝增高，引起經痛、經血過多而經期過長等現象。
3：貧血一族
雖然茶葉中鐵質的含量較多，但是不易于被人體吸收。而茶葉中的兒茶素，卻是會很容易與飲食中的鐵離子合成不可溶的化合物，從而阻礙人體對鐵離子的吸收。所以貧血的患者最好不要飲茶。
4、特殊疾病患者
?。?）、低血糖患者：切忌不能空腹喝茶，低血糖患者也最好不要喝茶。原因在于茶葉能在很短的時間里面，迅速的降低人體的血糖。
?。?）、胃潰瘍患者：有這類病患的人在喝茶后會因為茶葉的刺激而病情加重。
5、素食者
因為素食者很容易缺乏維生素B群、鐵、鈣之類營養(yǎng)，而茶葉中的某些成分是對阻礙人體對這些維生素的吸收的。
6、營養(yǎng)不良者或蛋白質缺乏者
茶葉有減脂功效，其實是因為茶葉中有的成分會阻礙人體對蛋白質的吸收，所以太瘦的或是缺乏蛋白質的人，飲茶一定注意要適量。
喝大紅袍注意事項
1、睡前忌飲
大紅袍茶中的茶素(咖啡堿)能興奮神經中樞，從而興奮精神，更難入睡。特別對于失眠癥患者與神經衰弱者，可能引起煩躁、惡心等癥狀。一般睡前3小時忌飲大紅袍。
2、忌飲濃茶
濃茶會對胃腸造成很大的負擔，并且部分大紅袍中含有的氟較多，久飲這類茶可能攝入過量的氟，危害健康。
3、忌空腹飲茶
空腹飲茶不僅刺激胃粘膜，還會使成分過量吸收，特別是腰虛體弱者，易引動“茶醉”，影響身體健康。
4、忌發(fā)燒飲茶
茶葉中所含茶堿能增高身體的溫度，易“雪上加霜”，故發(fā)燒時應飲用白白開水，不適宜飲茶。
5、忌過量飲用
大紅袍雖然有很好的口感，但凡事過猶不及，過量飲用會產生副作用。成人每天12克左右為好，不宜超過20克。
6、新茶忌飲
新茶是指剛制作完成沒有放置半個月以上的，大紅袍的制作和烘干過程較久，新茶上帶有很多的煙火氣和活性多酚類物質，會傷胃和上火。
大紅袍的飲用價值
1、飲大紅袍茶可以補充人體需要的多種維生素，飲大紅袍茶是補充水溶性維生素的好方法，大紅袍茶葉中含有多種維生素。依照其溶解性可分為水溶性維生素和脂溶性維生素。其中水溶性維生素（包括維生素BC），通過飲茶直接被人體吸收利用。因此。經常飲大紅袍茶可以補充人體對多種維生素的需要。
2、飲大紅袍茶可以補充人體需要的蛋白質和氨基酸，能通過飲大紅袍茶被直接吸收利用的水溶性蛋白質含量約為2%大部分蛋白質為水不溶性物質。大紅袍茶葉中的氨基酸種類豐富，多達25種以上，其中的異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、纈氨酸，人體必需的八種氨基酸中的六種。還有嬰兒生長發(fā)育所需的組氨酸。這些氨基酸在大紅袍茶葉中含量雖不高，但可作為人體日需量不足的補充。
3、飲大紅袍茶可以補充人體需要的礦物質元素。
綜上所得，大紅袍，產于福建武夷山，屬烏龍茶，品質優(yōu)異。中國特種名茶，其外形條索緊結，色澤綠褐鮮潤，沖泡后湯色橙黃明亮，葉片紅綠相間，適合血脂高、上班工作、肥胖、中老年等人群飲用！營養(yǎng)價值非常高的喔！
