飯后能喝老樅水仙嗎？
飯后是能喝老樅水仙茶的，但是要注意飯后不能馬上喝老樅水仙茶，否則會影響消化液，還有對鐵的吸收，應(yīng)當(dāng)過一段時間喝為好！
飯后不能立即喝老樅水仙的原因
飯后馬上喝茶，大量的水進(jìn)入正在消化食物的胃中，就沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對食物的消化。另外，茶葉中含有大量的單寧酸。飯后喝茶，就會使胃中未來得及消化的蛋白質(zhì)同單寧酸結(jié)合成一種不易消化的凝固物質(zhì)，而影響蛋白質(zhì)的消化和吸收。
飯后多久能喝老樅水仙？
飯后喝老樅水仙茶最好在一小時后，這個時候食物中的鐵質(zhì)已經(jīng)基本吸收完，這時候喝茶就不會影響鐵的吸收了。
飯后一小時喝老樅水仙茶的好處
1、減肥
喝老樅水仙茶有減肥的好處，對于減肥人士來說是款理想的瘦身茶飲。那么其本身具有溶解脂肪的減肥效果。因為茶中的主成分單寧酸與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，可以降低血液中的膽固醇含量。用老樅水仙茶減肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝熱茶，泡茶時不加糖，水溫要控制在80~90℃左右；泡好的茶要在30~60分鐘內(nèi)喝掉，否則茶里的營養(yǎng)成分會被氧化。
2、美容
喝老樅水仙茶有美容的好處，從而能夠有效保養(yǎng)肌膚。因為老樅水仙茶對血清中性脂肪及膽固醇有降低作用，能提高SOD酶活性，由此可推知，老樅水仙茶對皮膚具有一定的保健作用。如皮膚濕潤、有彈性、張力，血行良好等等。
3、活化自律神經(jīng)，減輕壓力
喝老樅水仙茶有活化自律神經(jīng)，減輕壓力的好處，從而能夠有效緩解壓力，舒緩神經(jīng)。因為老樅水仙茶本身能提升自律神經(jīng)、副交感神經(jīng)的活動，能預(yù)防因壓力過大造成的暴飲暴食、以及因為想抑制焦躁而拼命吃東西的窘境。
4、提高能量代謝
喝老樅水仙茶有提高能量代謝的好處，從而有利于幫助體內(nèi)能量的代謝。那么老樅水仙是烏龍茶，據(jù)對水、綠茶、烏龍茶進(jìn)行提升基礎(chǔ)代謝功能的研究測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在三者的對比中，烏龍茶一小時能提高9卡的代謝之多，是三者之最；且烏龍茶的功效可延續(xù)5個小時，所以1杯300cc烏龍茶就能消耗40卡的熱量，這相當(dāng)于快走15分鐘、上下樓梯10分鐘。
5、改善聽力
喝老樅水仙茶有改善聽力的好處，從而能夠有效保護(hù)人們的聽力。那么尤其是中老年人經(jīng)常喝老樅水仙茶有助于保持聽力。對男性聽力的保護(hù)作用明顯大于女性。雖然喝老樅水仙茶對聽力有保健作用，但也不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。
6、降血脂
喝老樅水仙茶具有降血脂的好處，對于高血脂的人群是很好的保健茶飲。因為老樅水仙茶有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動脈粥樣硬化作用。飲用還可以降低血液粘稠度，防止紅細(xì)胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動性，改善微循環(huán)。體外血栓形成試驗，也表明老樅水仙茶有抑制血栓形成的作用。
7、抗衰老
喝老樅水仙茶具有抗衰老的好處，從而能夠有效保持青春容顏。那么老樅水仙茶和維生素E一樣有抗衰老功效。在每日內(nèi)服足量維生素C情況下，飲用老樅水仙茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C具有抗衰老作用。因此，飲用老樅水仙茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。另外，老樅水仙能改善皮膚過敏。
綜上所述，飯后是能夠喝老樅水仙茶的，但是要注意不是馬上喝，而且飯后一小時喝，如果馬上喝不利于身體健康。所以想要喝老樅水仙茶的茶友最好等一小時后再沖泡飲用，這樣更利于身體健康。
