飲用武夷肉桂茶是否會上火其實主要取決于喝茶的量，以及茶本身的屬性。那么肉桂茶如果飲用過多的話，易導(dǎo)致肝火旺盛、心煩上火，口舌生瘡等癥狀的產(chǎn)生，所以建議大家一定要正確飲用，具體如下！
喝肉桂茶的禁忌
1、不宜與酒同飲、空腹飲
武夷肉桂茶在飲用的時候一定要注意一些禁忌和飲用時間，不要與酒同喝，也不能空腹的時候喝，否則感到饑腸轆轆，頭暈欲吐，人們稱為“茶醉”，對身體是非常不好的。
2、睡前不宜飲
武夷肉桂茶除了不要在空腹的時候飲用，在睡前也不適宜飲用。因為肉桂茶含有豐富的茶多酚等元素，如果睡前飲用它，很容易導(dǎo)致我們產(chǎn)生足夠的興奮情緒，將很難在正常的作息時間內(nèi)得到入眠和休息。
3、冷的肉桂茶不能飲
武夷肉桂茶最好是沖泡時趁溫熱的時候飲用，別喝冷的茶。因為肉桂茶冷后的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，冷茶入體內(nèi)，體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，對胃不利，還可能引發(fā)冷感冒，或加劇有患貧血疾病的患者病情惡化。
喝肉桂茶的適宜人群
1、平日畏寒怕冷、四肢手腳冰涼、胃寒冷痛、食欲不振、嘔吐清水、腹部隱痛、腸鳴泄瀉者。
2、婦女產(chǎn)后腹痛、月經(jīng)期間發(fā)涼冷痛、寒性閉經(jīng)者。
3、腰膝冷痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
4、外科陰疽流注、慢性潰瘍久不收口者。
喝肉桂茶的好處
1、殺菌去油膩
茶葉是公認的保健飲料。研究表明，茶葉中含有一種叫做黃酮的混合物，這些物質(zhì)具有很強的殺菌解毒的功效；并且飯后一小時飲用肉桂茶，可以達到去油膩的功效哦。
2、預(yù)防骨質(zhì)疏松
研究發(fā)現(xiàn)，肉桂茶里面的兒茶素，具有很強的抗化活性，可以有效的消除細胞中的活性氧分子，從而讓身體免受衰老、疾病的侵害。重要的是，肉桂茶里面所含的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比，高于其他茶葉，其中尤以含氟量高名列各茶類之首，對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。
3、健胃消食
肉桂茶中含有的大量桂皮油，可以刺激我們的嗅覺，并且快速反射促進腸胃的吸收，可使分泌增強，排泄出身體內(nèi)多余的垃圾，有健胃消食的功效。
4、降血壓
武夷肉桂茶，可以促進體內(nèi)機能低腎上腺活動，因此有降壓功效。
5、暖脾胃
肉桂茶屬于是溫熱性的茶葉，在寒冷的冬天泡上一杯暖暖的肉桂茶，那么可以達到暖脾胃的功效哦，而且效果還非常的好。
綜上所得，喝肉桂茶會不會上火，需要大家根據(jù)實際情況來看，但是再此小編要建議大家在飲用肉桂茶的時候一定要合理飲用，最主要的是不要喝太多！
