大紅袍，產(chǎn)于福建武夷山，屬烏龍茶，具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能，那大紅袍適合什么時間喝呢？具體如下！
喝大紅袍適合秋季喝
大紅袍的屬性溫和，秋季天氣寒涼，在此季節(jié)飲用大紅袍可幫助身體蓄積陽氣，御寒暖胃，增強人體對寒冷的抗御能力。
秋季空氣漸漸干燥，人們易出現(xiàn)皮膚、鼻腔、咽喉干燥等不適的癥狀，大紅袍富含茶多糖、茶氨酸等多種人體必需的微量元素，長期飲用，可以補充人體水分，緩解干燥癥狀。
秋季過敏源增多，病毒也極易侵犯抵抗力較低的人群。大紅袍含有豐富茶多酚等有機化學成分，可以有效稀釋病菌，增強免疫力。人們常說春困，秋乏，夏打盹，冬不醒，大紅袍含有大量的咖啡堿，有助于利尿解乏，減少有害物質在腎臟中滯留時間。
喝大紅袍的時間
大紅袍適合飯后一個小時后喝。大紅袍適量飲用有健胃消食、減肥瘦身、抗衰老、降血壓等作用，但過量飲用反而有害無益。喝大紅袍必須要適量，切忌貪多貪濃。正常人，特別是中老年人，每天4～5杯為宜。茶水以淡為好。
喝大紅袍的禁忌
1、睡前忌飲
大紅袍茶中的茶素(咖啡堿)能興奮神經(jīng)中樞，從而興奮精神，更難入睡。特別對于失眠癥患者與神經(jīng)衰弱者，可能引起煩躁、惡心等癥狀。一般睡前3小時忌飲大紅袍。
2、忌飲濃茶
濃茶會對胃腸造成很大的負擔，并且部分大紅袍中含有的氟較多，久飲這類茶可能攝入過量的氟，危害健康。
3、忌空腹飲茶
空腹飲茶不僅刺激胃粘膜，還會使成分過量吸收，特別是腰虛體弱者，易引動“茶醉”，影響身體健康。
4、忌發(fā)燒飲茶
茶葉中所含茶堿能增高身體的溫度，易“雪上加霜”，故發(fā)燒時應飲用白白開水，不適宜飲茶。
5、忌過量飲用
大紅袍雖然有很好的口感，但凡事過猶不及，過量飲用會產(chǎn)生副作用。成人每天12克左右為好，不宜超過20克。
6、新茶忌飲
新茶是指剛制作完成沒有放置半個月以上的，大紅袍的制作和烘干過程較久，新茶上帶有很多的煙火氣和活性多酚類物質，會傷胃和上火。
總的來說，大紅袍是武夷山巖茶中的代表性存在，而且是烏龍茶中的精品，它有著茶中之王的稱號，湯色紅潤，滋味甘醇，回甘明顯，但是正確的飲用也很重要喔！
