鐵觀音茶，一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的茶葉，所含的維生素，特別是胡蘿卜素、維生素C，維生素B1等是維持眼睛生理功能必不可缺的元素物質(zhì)。每100克茶葉約含1200微克維生素B2，比大豆約高5倍，比瓜果類約高60倍，毋庸置疑，適宜飲用好處很多，但要是隨便飲用的話也是有副作用的，相關(guān)的介紹如下！
喝鐵觀音茶的副作用
1、喝新茶的危害
從中醫(yī)的角度來看，剛制作的茶屬于水火未調(diào)，茶的寒性和烘焙來帶的火都是很強(qiáng)的狀態(tài)，如果這時(shí)喝下去，通過人體來實(shí)現(xiàn)寒和火的平衡時(shí)對(duì)人體來說很有傷害的，所以要適當(dāng)?shù)拇娣乓幌拢尣璧暮院秃姹旱幕饸舛冀狄幌?，能和人的身體更相應(yīng)，有利于人體健康。
2、空腹喝茶的危害
空腹喝鐵觀音會(huì)沖淡胃酸，而且還會(huì)抑制胃液的正常分泌，不利于消化，甚至還會(huì)引起頭部不適、心悸、心煩、胃部不適等癥狀，感覺就像喝醉酒了，我們稱其為“茶醉”現(xiàn)象，如果發(fā)生“茶醉”現(xiàn)象，最好吃一些小零食或者吃一塊糖以此緩解;除外，空腹喝茶也不利于人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，還會(huì)引起胃粘膜炎等疾病。
3、貧血患者喝茶的危害
因?yàn)殍F觀音中含有大量的鞣酸，鞣酸可與人體內(nèi)的鐵結(jié)合成不溶性的結(jié)合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，尤其是女性在來月經(jīng)期間，更不適合喝鐵觀音，因?yàn)樵谀嵌螘r(shí)間喝茶尤其是喝鐵觀音等濃茶極易引起缺鐵性貧血。
4、酒后喝茶的危害
一般都認(rèn)為喝完酒，喝點(diǎn)茶能夠醒酒，實(shí)際上這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，喝濃茶更是錯(cuò)誤，因?yàn)楸旧聿枞~能夠興奮人的神經(jīng)中樞，酒后喝濃茶會(huì)加重人的心臟負(fù)擔(dān);其次，雖然茶葉具有很好的利尿作用，但是酒后喝茶會(huì)使酒精中有毒的物質(zhì)醛尚未全面分解就從腎臟排出，對(duì)腎臟具有很大的刺激性;所以，為了保護(hù)心腎，不要在酒后飲茶，尤其不能飲鐵觀音類的濃茶。
喝鐵觀音茶的好處
1、抗衰老
安溪鐵觀音中多酚類化合物能防止過度氧化，可間接起到清除自由基的作用，從而起到延緩衰老的功效。
2、抗癌
安溪鐵觀音中的維生素c和維生素e能阻斷致癌物質(zhì)“亞硝胺”的合成，另外鐵觀音茶葉中的茶多酚能防止癌變，對(duì)防止癌癥有較大的功效。
3、清熱降火
茶葉是清熱降火的好飲料，安溪鐵觀音也不例外，在現(xiàn)在這種微涼的天氣喝上一杯熱的安溪鐵觀音茶，通過人體的皮膚毛孔出汗散發(fā)的熱量，能使人感到?jīng)鏊祷稹?/div>
4、醒酒敵煙
安溪鐵觀音不僅能醒酒，還能敵煙，由于鐵觀音中的咖啡堿能提高肝臟對(duì)藥物的代謝能力，促進(jìn)血液循環(huán)，能夠減輕和消除尼古丁帶來的副作用。
安溪鐵觀音產(chǎn)地
安溪鐵觀音的產(chǎn)地是福建安溪，由于安溪地勢(shì)自西北向東南傾斜，土質(zhì)大部分為酸性紅壤，所以特別適合茶樹生長(zhǎng)。
安溪鐵觀音特征
安溪鐵觀音色澤砂綠，肥壯圓結(jié)，整體形狀似蜻蜓頭，沖泡后湯色金黃，滋味醇厚甘鮮，茶香高而持久，有天然的馥郁蘭花香，是烏龍茶中的極品。
安溪鐵觀音成分
安溪鐵觀音的成分主要包括有：礦物元素、兒茶素、咖啡因、維生素及其他成分等，這些成分的組合對(duì)人體是有許多益處的。
總之，喝鐵觀音茶之所以有副作用，主要還是飲用的方式不正確，因此，建議大家一定要正確飲用鐵觀音茶喔！
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