女性喝鐵觀音有什么好處

 

　　1、茶葉中含有咖啡堿的成分，而咖啡堿能夠刺激人體的神經(jīng)中樞，達(dá)到興奮的作用，同時(shí)可以增進(jìn)思維，達(dá)到益思效果。

 

　　2、茶葉中的維生素等成分可以加快人體膽固醇的排出，同時(shí)可以抑制人體中負(fù)責(zé)分解脂類的酶的活性，使得脂類物質(zhì)難以分解，從而沒有辦法被腸道吸收，從而達(dá)到減肥美容的效果。

 

　　3、茶葉中含有的多酚類等成分可以與人體口腔中的唾液發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使人體的口腔感到一定的舒適感。茶葉中含有的咖啡堿可以加快能量從人體中排出，在夏天飲用時(shí)可以讓人有涼爽的感覺。茶葉中的茶多酚在與由蛋白質(zhì)構(gòu)成的細(xì)菌相遇時(shí)可以將蛋白質(zhì)凝固從而使細(xì)菌因凝固而死亡，達(dá)到了殺死細(xì)菌的效果。

 

　　3、酒的主要成分是乙醇，乙醇與茶葉中的茶多酚相遇后，會產(chǎn)生一定的化學(xué)反應(yīng)，會分解掉，達(dá)到解救效果。同時(shí)我們知道香煙中含有危害的主要是尼古丁成分，但茶葉中的某些化合物與尼古丁發(fā)生反應(yīng)，使其沉淀，然后排出體外。從而喝鐵觀音可以達(dá)到敵煙醒酒的功效。

 

　　4、研究治療表明，引起人體衰老的主要推手的自由基，其可使人體中的不飽和脂肪酸的過度氧化，因此為了延緩衰老速度，最好的辦法就是可以清楚自由基，使過氧化速度降低下來。而茶葉中的某些成分就可以達(dá)到清除自由基的作用，這樣就可以達(dá)到抵抗衰老的作用了。

 

　　5、研究表明鐵觀音中兒茶素這種成分有著很強(qiáng)的抗癌變活性，可以抵抗人體癌變，同時(shí)，鐵觀音中的維生素成分可以使致癌物中主要成分亞硝胺無法合成合成，對于防治癌癥有較大的作用。

 

　　6、茶葉中的咖啡堿能舒張血管，加快呼吸，降低血脂，對防治冠心病、高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用。糖尿病得病的主要原因是體內(nèi)缺乏多酚類物質(zhì)，如維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯等成分，使糖代謝發(fā)生障礙，體內(nèi)血糖量劇增，代謝作用減弱。而經(jīng)常飲茶可以及時(shí)補(bǔ)充人體中的多種成分，從而能防止糖尿病的發(fā)生。

 

　　7、茶葉中也含有氟的成分，氟極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合，在牙齒表面形成一層氟磷酸鈣，起到防酸抗齲的作用。同時(shí)經(jīng)常用鐵觀音漱口還可以達(dá)到去除口腔異味的作用。

 

　　1、生理期

 

　　生理期的女性在飲食方面需要十分注意，不宜吃的東西千萬別吃。生理期時(shí)經(jīng)血會消耗掉體內(nèi)不少鐵質(zhì)，如果喝鐵觀音茶，容易導(dǎo)致體內(nèi)減弱對鐵質(zhì)的吸收，大大減少鐵質(zhì)的吸收程度。女性在生理期應(yīng)該多吃蔬菜水果，這些食物富含鐵質(zhì)哦！

 

　　2、孕期

 

　　孕期女性無論是飲食還是作息，行為動態(tài)都需十分注意，畢竟你不是一個人了。孕期的女性最好別喝茶，否則茶中的咖啡堿以及茶多堿物質(zhì)，是很容易影響胎兒健康的。濃茶中的咖啡堿含量很高，孕婦千萬別喝濃茶。

 

　　3、哺乳期

 

　　哺乳期女性不能喝茶和孕期不能喝茶是差不多的道理，如果在哺乳期喝茶，會影響奶水的質(zhì)量，容易影響胎兒健康。哺乳期喝茶容易讓奶水分泌出刺激性的咖啡堿物質(zhì)，胎兒喝奶以后，也會把這些物質(zhì)喝進(jìn)體內(nèi)。

 

　　4、更年期

 

　　更年期的女性一般會有心跳加快，渾身乏力，睡眠質(zhì)量不好以及脾氣易怒的癥狀。如果更年期女性喝茶，只會加重這些癥狀，喜歡喝茶的朋友，在更年期以后最好別喝茶。如果實(shí)在忍不住，可以一個月喝一兩次，一定要克制。

 

　　1、酒后不能喝

 

　　有些女性是喜歡喝紅酒葡萄酒的，但是呢，酒后是不宜喝茶的，哪怕是喝了少量一點(diǎn)點(diǎn)也一樣。酒后人的神經(jīng)本來就是處于興奮狀態(tài)，這時(shí)候如果再喝茶，很容易加重心臟負(fù)擔(dān)。

 

　　2、貧血者不宜喝

 

　　貧血的朋友本來就缺乏鐵物質(zhì)，如果再喝茶，其中的鞣酸物質(zhì)只會影響到體內(nèi)對鐵物質(zhì)的吸收。所以，貧血者最好別碰茶，鐵觀音也不能喝。

 

 

　　鐵觀音的產(chǎn)地為福建省泉州市安溪縣，發(fā)源地為安溪縣西坪鎮(zhèn)，大多都在東南方方向，雖然說鐵觀音在南方生產(chǎn)較多，但畢竟福建才是鐵觀音的原產(chǎn)地，所以要比較的話還是福建的鐵觀音比較好，福建安溪縣既是名茶烏龍茶的發(fā)源地，也是世界名茶的故鄉(xiāng)，而安溪鐵觀音歷史悠久，自然受眾多茶葉愛好者喜歡。

 

 

　　安溪鐵觀音這么出名，那大家又知不知道它名字的來源呢？相傳在唐末宋初，有一位高僧住在安溪縣，他自己做茶并傳授鄉(xiāng)民，村里的人經(jīng)常沖泡這種茶葉飲用，他們覺得自從喝了這種茶葉后，病痛都少了很多，自此，村民都給這種茶葉取名叫天圣茶，到最后，一位“退隱打獵的將軍“烏龍”，因他上山打獵無果便發(fā)明了搖青工藝及發(fā)酵工藝，村民發(fā)現(xiàn)他做的天圣茶香氣更足，味道更醇，就紛紛向他學(xué)習(xí)，此后，大家都叫它“烏龍茶”，直至到最近的一次，王士告假回鄉(xiāng)訪親友，到南巖山麓游覽得品此茶，自感為茶中珍品，便相贈乾隆，乾隆細(xì)觀茶葉形似觀音臉重如鐵，便賜名為“鐵觀音”。

　　綜上所述，鐵觀音具有較強(qiáng)的抗氧化活性，可以抑制人體受到衰老疾病的傷害。鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量是在其他茶葉中較高的，氟可是對于美白牙齒有著很好的療效，因此，是非常值得女性飲用的！