鐵觀音花香迷人，聞之令人精神愉悅，越聞越舒服。鐵觀音香入茶湯，滋味細膩飽滿，喝之生津回甘，鐵觀音口感油潤順滑，滿嘴是茶，唇齒留香，讓人回味無窮，鐵觀音韻味無窮，讓人蕩氣回腸，久久不能忘懷，流連忘返于茶之中。很多人喜歡喝茶，有的喜歡喝淡茶，有的喜歡喝濃茶。喝茶可養(yǎng)生保健，但是喝鐵觀音濃茶好嗎?
喝鐵觀音濃茶的危害
1．濃茶中的含氟量偏高，長期飲過濃的茶，易引起齲齒，使牙齒表面沾上一層釉黑色。
2．常飲濃茶，會使神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強烈的興奮作用，使大腦處于過度興奮狀態(tài)，尤其是晚上飲濃茶往往會嚴重影響睡眠。
3．經(jīng)常飲濃茶，人體攝入過多的咖啡堿，還會促使身體分泌胰島素，從而可能出現(xiàn)低血糖。
4．常飲濃茶易傷骨。這是因為濃茶中的咖啡堿含量較多，而咖啡堿既可抑制十二指腸對鈣的吸收，時間長了便會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，容易發(fā)生骨折。
5．常飲濃茶，會使心跳過快，血流加速，呼吸加快，易導(dǎo)致心律不齊或心動過速。
6．飲濃茶可促使胃酸分泌過多。久而久之易形成胃、腸潰瘍或使已有的潰瘍面難以愈合。
7．常飲濃茶可能會引起便秘。濃茶中的茶多酚含量高，收斂性就更強，會減緩胃的收縮和腸道的蠕動，因而影響到食物的消化和吸收，易引起大便干結(jié)甚至便秘。
8．常飲濃茶還會使哺乳期間的婦女乳腺分泌受到抑制，使乳汁大大減少，影響母乳對嬰兒的喂養(yǎng)。
但有些人，有些情況飲濃茶反而有利。濃茶不清熱解毒、潤肺化痰、利水通尿、消食去膩的功用。“上了火”的人，喝濃茶可利水通尿;口腔發(fā)炎，咽喉腫疼的人，飲濃茶有消炎殺菌作用;患有齲齒的人，飲濃茶有防治作用;患竇房傳導(dǎo)阻滯或完全性房室傳導(dǎo)阻滯的冠心病人飲濃茶，可提高心率，有輔助治療作用。
生活中愛飲茶是好事，但是飲茶也要講究科學(xué)。飲茶應(yīng)當(dāng)現(xiàn)泡現(xiàn)飲，以清淡適量為宜，這樣才有利于發(fā)揮飲茶有助健康的作用。茶喝太濃只會影響胃腸吸收功能，而且不要在飯后馬上飲用，那樣會沖淡胃液，影響消化，建議要適量，適時，少喝為好！
