喝巖茶有什么好處？
1、可以防止血栓的形成
武夷巖茶中含有大量的茶多酚，這類物質(zhì)可以使體內(nèi)的膽固醇、甘油三酯的濃度降低，還能使得血液的粘度得到降低，減少出現(xiàn)血液高凝癥狀的幾率，從而預(yù)防體內(nèi)出現(xiàn)血栓的癥狀。常喝武夷巖茶不僅可以預(yù)防血栓，還能預(yù)防心血管方面的疾病。
2、保護(hù)腸胃
武夷巖茶中含有豐富的兒茶素，這種物質(zhì)可以收斂胃黏膜，抑制胃部分泌胃液，對胃有保護(hù)作用。現(xiàn)代人的壓力偏大，經(jīng)常抽煙喝酒、喝咖啡，這些物質(zhì)其實對腸胃的影響是很大的，平時多喝點武夷巖茶，可以保護(hù)腸胃不受這些東西的影響。
3、可以保護(hù)牙齒
雖然說成人很少吃糖，長齲齒的機(jī)會不大，但是，成人的牙齒更加要防護(hù)，因為成人吃的東西包括了麻辣、煙酒、檳榔等各種刺激性的物質(zhì)，對牙齒的危害極大。除了日常的牙齒護(hù)理之外，我們適當(dāng)?shù)睾刃┪湟膸r茶，可以保護(hù)牙齒，因為武夷巖茶中含有很多氟，而氟是可以保護(hù)牙齒的。
4、可以預(yù)防眼疾
武夷巖茶中含有大量的紫蘿酮，這種物質(zhì)可以被轉(zhuǎn)化成維生素A，對角膜角質(zhì)和淚腺細(xì)胞的病變有防治作用?，F(xiàn)代人大多經(jīng)常盯著電腦和手機(jī)，適當(dāng)喝些武夷巖茶，可以預(yù)防眼疾。
巖茶的保健功效
武夷巖茶主要藥理功能：明目益思，輕身（減肥）耐老（延緩衰老），提神醒腦，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗輻射，抗衰老，降血脂，降血壓，降膽固醇等等。
武夷巖茶所含的礦物質(zhì)微量元素豐富，如鉀、鋅、硒的含量較多。1847年羅萊特在茶葉中發(fā)現(xiàn)“單寧”（兒茶素）并從武夷巖茶中分離出“武夷酸”。1861年哈斯惠茨證實武夷酸乃是沒食子酸、草酸、單寧和槲皮黃質(zhì)等的混合物。18世紀(jì)傳入歐洲后，倍受當(dāng)?shù)厝簭牡南矏郏?ldquo;百病之藥”美譽(yù)。
巖茶的營養(yǎng)價值
武夷巖茶含有人體必需的維生素A、D、E、K、B1、B2、B3、B5、B6、H、C、P和肌醇等多種原素，除維生素A、D、E、K比較難以溶于水，其他都是水溶性維生素，泡茶也可以充分吸收營養(yǎng)。
武夷巖茶還含有多種氨基酸，少量的蛋白質(zhì)和脂肪，以及多種礦物質(zhì)比如鉀、氟、磷、鈣、鎂、鐵、鋅、鈉、硼、硫等，可以補(bǔ)充很多營養(yǎng)物質(zhì)。
本次內(nèi)容就介紹到這里。喝巖茶的好處很多，大家可以經(jīng)常泡了喝，只要合理飲用對身體的好處是很多的。不過，巖茶雖好并非人人適宜喝，所以喝巖茶之前最好了解自身情況，適宜飲用的情況才喝。
