說到小青柑茶，可能大家首先想到的就是小青柑普洱茶，但是大家不知道的是小青柑與鐵觀音茶在一起也會有獨特的口感的，且具有很多的功效，具體如下！
小青柑鐵觀音的功效
1、降脂減肥
小青柑茶中含有辛氟林，能加快人體代謝，還能促進人體內(nèi)脂肪燃燒和分解，能阻止脂肪在身體內(nèi)淤積，并能防止脂肪在血管壁上殘留，人們經(jīng)常沖泡飲用小青柑茶能預(yù)防高血脂也能預(yù)防身體肥胖，經(jīng)常飲用還能起到減肥瘦身的重要作用。
2、緩解身體疲勞
小青柑茶含有豐富生物堿，能讓人類神經(jīng)保持興奮，而且能促進人體乳酸代謝，而乳酸又是引發(fā)人體疲勞的重要存在，它的數(shù)量減少以后，人體疲勞癥狀就會明顯減輕。 小青柑茶中還含有一定數(shù)量的多糖和多種維生素，這些營養(yǎng)被人體吸收以后能促進體力恢復(fù)，它們對緩解疲勞也有很大的好處。
3、提高記憶力
小青柑茶中含有豐富的黃酮類化合物和多種干粒成分，還含有一些多糖和維生素，能營養(yǎng)神經(jīng)元，提高大腦功能，也能增強腦細胞活性，這種情況下人體記憶力就會明顯提高。如果中老年人群在平時生活中多喝一些小青柑，還能預(yù)防老年癡呆和腦功能減退。
4、提神醒腦振奮精神
小青柑茶中含有大量的茶多酚和茶堿，對人類的神經(jīng)都有明顯影響，它能讓人體神經(jīng)中樞保持興奮狀態(tài)，人們沖泡飲用以后，可以起到提神醒腦，振奮精神的重要作用，它在平時最適合那些經(jīng)常加班和熬夜的人群飲用，能讓他們保持良好的工作狀態(tài)。
鐵觀音茶的喝法
1、鹽與鐵觀音
鐵觀音可以跟鹽一樣泡著飲用，更加具備治療咳嗽、牙疼等等癥狀的作用。做法是：取3克左右的鐵觀音，食鹽1克，沖泡后即可食用。
2、糖與鐵觀音
胃不好的朋友更是要注意了，在鐵觀音中加入糖是可以起到暖胃、調(diào)節(jié)心神的作用的，還可以促進腸胃運動，對于便秘有很好的治療作用。
3、姜與鐵觀音
在鐵觀音茶中加入姜一起煮，飲用后不僅可以去除體內(nèi)的寒氣，治療季節(jié)性流感，特別是痛經(jīng)的女生，不妨痛經(jīng)的時候喝上幾口，相信有很好的改善。
4、蜂蜜與鐵觀音
泡好一杯鐵觀音茶，等待茶水涼一點后便加入一勺蜂蜜，半個小時飲用一次，不僅可以止渴潤肺，非常適合口干、便秘的癥狀。
5、大米與鐵觀音
準(zhǔn)備好鐵觀音3克左右，大米100克，用開水把鐵觀音泡出味道后，去掉茶葉留下茶水，加入大米進行煮熬，茶粥就好了。
綜上所述，大家在飲用鐵觀音茶的時候并不是說只可以單獨飲用，因為鐵觀音茶也是一種融合性很高的茶葉，可以與很多的東西在一起飲用，且具有很多的功效！
