世界各大茶類中，唯獨(dú)安溪鐵觀音的香氣特質(zhì)最豐富、多樣、持久，可與法國香水媲美?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，鐵觀音含有的香氣物質(zhì)多達(dá)70余種，比其他茶類多出10余種，所以喝鐵觀音茶好處非常的多，那早上喝鐵觀音有什么好處呢？具體如下！
早上喝鐵觀音的好處
鐵觀音不僅香高味醇，是天然可口佳飲，而且養(yǎng)生保健功能也很多。茶葉中含有較高的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、茶多酚和生物堿，有多種營養(yǎng)和藥效成分，所以飲用對身體有好處。
喝鐵觀音的最佳時間
1、早晨起床后飲用
此時喝茶不但能清理腸胃、稀釋血液，還能促進(jìn)毒素的排出，對便秘能起到很好的預(yù)防和治療作用。一般早上喝清香型的鐵觀音比較好。
2、下午3時左右飲用
在這個時間喝茶，是一天中最重要的，俗稱下午茶，對人體能起到調(diào)理的作用，增強(qiáng)身體的抵抗力，補(bǔ)養(yǎng)，還能防止感冒。特別是“三高”人群，堅持喝下午茶，能起到藥物都無法達(dá)到的保健效果。下午茶一般要以飲濃香型鐵觀音為佳。
3、晚上8時30分左右
有很多人認(rèn)為晚上喝茶影響睡眠，其實不然。這個時間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間，喝上一杯鐵觀音，會很容易修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng)、再造細(xì)胞等。神經(jīng)衰弱人群可以選擇半發(fā)酵的溫性的清香型鐵觀音。
鐵觀音茶的優(yōu)勢
1、茶葉質(zhì)量高
據(jù)悉，“安溪鐵觀音”于2004年7月被國家質(zhì)檢總局認(rèn)定為“國家地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品”。十多年來，安溪始終將管理、推介、保護(hù)作為三大重要抓手來提升品牌價值，尤其是茶葉質(zhì)量安全被視為了該縣這一最大民生產(chǎn)業(yè)的生命線。
2、茶葉的功效多
安溪鐵觀音好喝是因為有蘭花香、觀音韻；而身心健康才能一身輕。安溪鐵觀音是帶身份證、看得見的健康好茶，安溪縣在全國率先構(gòu)建從茶園到茶杯的全程監(jiān)管體系，全力打造生態(tài)茶、有機(jī)茶、健康茶、放心茶，讓消費(fèi)者喝得更放心。
3、出口量大
隨著“安溪鐵觀音重走海上絲綢之路”、“閩茶海絲行”、與歐美國家開展“茶酒對話”等一系列活動的鋪開，“安溪鐵觀音”也乘著“一帶一路”的東風(fēng)，加快了品牌國際化的步伐，著力一帶一路“茶香通道”。目前，安溪茶葉已出口東南亞、歐盟等63個國家和地區(qū)，每年出口量達(dá)1.6萬噸。
綜上所述，鐵觀音茶是一種非常適合的飲用的茶葉，因為鐵觀音茶的功能非常多，但是小編要提醒大家的是最好是不要空腹喝茶嗎，因為空腹喝茶會會影響我們的身體健康！
